オメガ3酸は喫煙によって引き起こされる物理的損傷を最小限に抑えます。
最後に見直したもの： 23.04.2024
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オメガ3脂肪酸は、喫煙によって引き起こされる物理的損傷を最小限に抑えることができると、アテネ研究所（ギリシャ）の医学部の科学者は言う。
科学者らは、喫煙者の動脈壁にオメガ3脂肪酸（1日当たり2グラム）の4週間摂取がどのように反映されているか分析した。短期間の治療でさえ、動脈の壁の弾性を改善し、喫煙が血管の弾力性に及ぼす負の効果を弱めることが分かった。
この研究の著者によると、これは、オメガ3脂肪酸が心血管疾患のリスクの独立した予後マーカーである動脈機能に対する喫煙の有害な影響を軽減することを確認している。
少なくとも週2回 - 米国心臓協会は、冠状動脈性心臓病を患っていない人は、魚の様々な（それはオメガ3脂肪酸を多く含んでいることが好ましい油性）を食べることをお勧めします。そして、世界心臓連盟は、喫煙者がすぐに彼らの悪い習慣に別れを告げることを強く勧めます。たばこの有害な影響から身体を守る唯一の方法は、喫煙をやめることです。
この研究の結果は2012年4月18日から21日にドバイ（UAE）で開催された世界心臓病会議で発表されました。
とりわけ、脂肪酸はヒト老化の生物時計を制御し、染色体のテロメアの短縮を防ぐことが確認されている。また、オメガ3は悪性腸腫瘍（40％）を発症する危険性を減らすことができ、アルツハイマー病患者の脳内にアミロイドタンパク質が蓄積するのを防ぐのに役立ちます。しかし、高血圧のDHAが積極的な前立腺癌を発症する危険性を高めることがあるため、より強い性行為の代表者はオメガ3酸にもっと注意する必要があります。
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