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太った友人はあなたを肥満にする
最後に見直したもの： 01.07.2025
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「あなたの友達が誰なのか教えてくれ。そうすれば、あなたが誰なのか教えてあげる」という古い諺は真実であることが判明しました。科学者たちは、太った友達を作ると肥満につながる可能性があることを発見しました。だからこそ、自分より痩せた友達を作ることが重要なのです。ロヨラ大学の研究者たちは、友達が自分より太っていると、人は太りやすくなることを発見しました。一方、スリムな友達や自分より体重の軽い友達がいると、健康を維持できるだけでなく、体重も減らすことができます。現在、科学者たちはこの方法で肥満を治すことを望んでいます。
この研究は、肥満の原因を身体的だけでなく社会的観点からも明らかにするために設計されました。人々は食事を含む行動を通して互いに影響を与え合います。そのため、スリムな友人に囲まれることで、肥満を回避できる可能性が高まります。研究者たちは学生を選び、彼らのBMI（体格指数）を測定しました。また、自分よりもBMIが高い友人がいるかどうかを調べるアンケート調査も実施しました。その結果、スリムな友人に囲まれていると、体重を減らす可能性が40%高くなることがわかりました。
また、周囲に太った友人がいる場合、近い将来に体重が減る可能性は15%です。このように、この研究結果は、肥満と減量に対する社会的影響を示しています。この障壁を乗り越え、健康的なライフスタイルを始めるために、研究者たちは人脈を見直すことを推奨しています。この研究は、仮想的な人脈ではなく、現実の人脈に基づいて行われ、情報はソーシャルネットワークから離れた情報源から収集されました。しかし、最近ではインターネットで友人を作る傾向があり、肥満率も以前よりもはるかに高くなっています。