労働者が最も不満を抱いている職業は以下の通りである。

嫌いな仕事について不満を言うことは、理論上はある程度の精神的な安らぎをもたらすはずです。しかし、その不満が人生の106日を無駄にしていると気づいたらどうでしょうか？

平均的な人は、夕方帰宅後、友人や家族に仕事の愚痴を言うのに1日14.5分を費やしている。これは、ある家具会社で働く成人2,000人を対象に調査を行った英国の社会学者による結論である。調査の結果、彼らのほとんどにとって、仕事について口に出す考えには治療効果があることが判明した。彼らの言葉を借りれば、仕事は魂を解放し、気分を軽くするのに役立つのだ。調査対象者の約半数（45%）は、今年は昨年よりもリラックスできていないと感じている。

「働き、家族を養わなければならないというプレッシャーは、人々にプレッシャーを与えます」と、研究著者のクリスティン・ストッダート氏は述べています。「だからこそ、仕事とお金に関する話題は会話の中で重要な役割を果たします。リビング、キッチン、子供部屋、そして寝室でさえ、こうした話題が話題になります。どんな仕事をしていても、仕事に伴う心配事から完全に切り離す能力を身につけることが重要です。例えば、家族や友人と過ごせる夜には、そうした心配事から切り離すことができるのです。」

若者と女性は、こうした「スイッチオフ」が最も苦手です。調査では、この2つのカテゴリーの回答者のほぼ50%が、仕事のことを家の外に忘れられないと認めています。奇妙なことに、この点で最も難しい職業は美容師でした。美容師は、日々の仕事を忘れるのが最も難しいのです。次いで、シェフと看護師が続きます。

仕事の愚痴を言う場所として最も多かったのは、自宅のソファでした。調査参加者の56%がここでの経験を共有しています。16%は熱いお風呂に浸かりながら愚痴を言っています。平均して、人は一日の仕事を終えた後、気持ちを切り替えるのに45分かかります。

理想的な職業というものは存在しないことを心に留めておくべきです。それぞれの職業には長所と短所があるからです。職業を選ぶ際、人は多くの場合、その職業の客観的なデメリットを知らず（あるいは知りたくなく）、広告や映画などの情報に基づいて判断します。しかし、人によって希望や内なる力は異なり、乗り越えられない困難もあれば、耐えられる困難もあります。

職業の客観的な特性は、その短所も含め、個人の特性と関連して重要性を増します。ある人が特定の疾患にかかりやすい体質を持っている場合、その職業はそれを悪化させたり、逆に発症を予防したりする可能性があります。もし野心的でキャリアを築きたいと考えている人は、キャリアアップの機会が明確に示されている職業を選ぶべきではありません。したがって、将来の職業を選択する際には、自分の特性を正しく評価することが重要です。