アフリカ系アメリカ人女性がスポーツをあきらめる理由...ヘアスタイル

座りがちな生活習慣は、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。先進国では、人々の身体活動量の低下が多くの病気の主な原因の一つであり、その深刻さは長らく脅威となってきました。

肥満、高血圧、そして座りっぱなしの生活に付きまとうその他の病気を避けるために、運動がいかに重要か、私たちは皆理解しているのではないでしょうか。しかし、誰もがジムやプールに通ったり、定期的にエクササイズをしたり、朝のジョギングに出かけたりするわけではありません。さらに、ごく普通の散歩でさえ、多くの人にとってはなかなかできないものです。人々が運動を拒む理由は実に様々ですが、おそらく最もユニークなのは、アメリカの科学者が103人のアフリカ系アメリカ人女性を対象に行った調査で明らかになったものです。40%の女性が、黒人女性にとってヘアスタイルの手入れに多くの時間と労力を要するため、運動を避けていると答えています。

統計によると、アフリカ系アメリカ人女性は白人アメリカ人女性に比べて定期的に運動する傾向が低いことが分かっています。ウェイクフォレスト医科大学の科学者とその同僚たちは、この現象の原因を解明するための研究を行うことにしました。その結果、黒人種は白人女性よりも髪のケアが難しいことが原因である可能性があることが判明しました。この点で、アフリカ系アメリカ人女性は一般的に、髪を健全な状態に保つために、白人女性よりも髪を洗う頻度が低いです。そのため、定期的な運動を拒否し、運動後はシャワーを浴びる必要があります。

「調査対象となったアフリカ系アメリカ人女性が運動をしない理由の一つに、ヘアケアが挙げられました」と、筆頭著者のレベッカ・ホール氏は述べています。「女性の半数以上が週75分未満の運動しかしていないと回答し、26.2%は全く運動をしていないと回答しました。」

回答した女性103名の平均年齢は42歳だった。

これらの女性のほとんど（62.1％）は髪をストレートにしており、81.6％は1～2週間に1回髪を洗っています。

回答者の35.9%は、髪の手入れのためにプールに行ったり、水トリートメントを受けたりできないと答えた。アフリカ系アメリカ人女性の29.1%は、同じ理由でエアロビクスや体操を拒否していると述べた。

科学者たちはまた、頭皮が正常（脂っぽくも乾燥もしていない）な女性は、頭皮や髪の状態に問題がある女性よりも頻繁に運動していることも発見した。

「肥満や運動不足に伴う疾患にかかりやすいアフリカ系アメリカ人女性に運動を促す効果的な戦略は、皮膚科的な問題に対処する必要がある。アフリカ系アメリカ人女性に頭皮トラブルを抱える女性の割合が高いことは、皮膚科医がアフリカ系アメリカ人女性をケアする際に、一見軽微に見えるこれらの症状にもっと敏感になる必要があることを示唆している」と、研究著者らは結論づけている。