アメリカの百寿者がファーストフード好きを告白

インディアナ州ノブズビルに住むおばあちゃんが、先日100歳の誕生日を迎えました。彼女は、健康的な生活習慣を送ったことがなく、ほぼ毎日ファストフードを食べていたため、こんなに長生きできるとは思ってもいなかったと言います。

ドロシー・フレッチャーという名のこの100歳の女性は、チーズバーガー、フライドポテト、コーラが苦手だと言います。ドロシーは、健康的な食生活を送ろうとしたり、普段の生活習慣を変えようとしたことすらなかったと断言します。
科学者が、健康的な習慣とは程遠い100歳の高齢者を発見したのは初めてではありません。専門家たちは長年にわたり、アルコール飲料を気軽に飲み、健康的な食事を軽視し、ストレスを抱えながらも、他の人々よりも長生きする高齢の人たちを観察してきました。科学者によると、この信じられないほどの長寿は、遺伝子変異によって説明でき、その結果、体内の細胞構造が加齢に伴う退化プロセスに対する免疫を獲得するのです。

問題となっている突然変異は、2011年にアムステルダムの専門家によって研究されました。科学者たちは、115歳で亡くなった女性のDNAを分析しました。このおばあちゃんは亡くなるまで明晰な思考力を持っていました。
科学者たちが発見したように、突然変異は多くの深刻な病気、例えば老人性認知症、動脈硬化症、パーキンソン病などに対する一種の防御壁の役割を果たしていました。

実際、科学は長い間、人が死ぬのは天から与えられた短い寿命のためではないと結論づけてきました。寿命は、高齢の体がもはや対処できない様々な病気によって短くなるのです。科学者によると、遺伝子変異以外に、人間の寿命を延ばすことができる他の要因は何でしょうか？

専門家たちは、子供を持つ人はほとんどの場合、長生きすることを証明しています。ペットを飼っている人にも同じことが当てはまります。背の低い人は背の高い人よりも平均で10%長生きします。働く人は、怠惰に苦しむ人よりも長生きします。

専門家からのアドバイス：できるだけ長生きしたいなら、無駄な心配はせず、無理をせず、医師の診察を怠らないでください。健康は真剣に考えるべきものです。
しかし、科学者たちは遺伝的要因が最も明白な要因だと考えています。しかし、専門家は明確にこう述べています。誰もが長寿遺伝子を持っているわけではないので、健康的なライフスタイルを維持することの重要性を無視すべきではありません。高齢期に慢性疾患が少ないほど、長生きできる可能性は高くなります。
とはいえ、完全に健康的ではないライフスタイルを背景に長生きすることは、決して当たり前のことではなく、むしろ例外的なケースです。これは専門家の結論です。ですから、油断は禁物です。健康的な食事と適度な運動は、決して軽視すべきではありません。

長寿者たちのインタビューを含む完全版は、Indy Star ポータルで読むことができます。

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