授乳甘い

未来および新生児は母乳育児のメリットを十分に認識しています。ネイチャーは、母親の牛乳で成長するために必要なすべてを得ている子どもを世話しました。これは感染症の予防、身体的および精神的な発達の改善、心地よい手段、母親とのより密接な感情的なつながりです。多くの母乳を受け取り、母：給餌の利便性をストレスの多い状況に乳腺や性器、抵抗を含む瓶と粉ミルクの購入、健康上の利点を、殺菌せずに、千カロリー牛乳生産の場合、床に日常的に費やし、そのためありません過剰体重の蓄積。これらの議論はいずれもバランスの片側にあり、それに対する釣り合いは栄養上の一定の制限です。どのポジションで授乳中の甘いのですか？

授乳期の最初の1ヶ月で甘い

多くの若い母親は、摂食期間中に甘い歯でなくても、甘いものを食べることが急務であると指摘しています。気分を改善し、喜びのホルモン - 理由は、体を供給する際にはセロトニンの生産を促進し、女性に加えて、多くのエネルギーを費やして増加した物理的および感情的な負荷を低下し、炭水化物はエネルギーのバーストを与えるということです。どのような甘さは、人生の最初の月の子供に授乳母親をすることができますか？専門家は、女性が、完全かつ多様食べる必要がない甘いを放棄するのではなく、停止したときに知っていると言います。赤ちゃんの生涯の最初の1ヶ月は、お菓子を含む一連の製品で慎重な実験が行われた時です。子供が1つまたは別の甘さから体裁を明らかにすることがなければ、母親は少量でそれを購入することができます。

胸の授乳で甘いものは何ができますか？

甘いものはまだ母乳育児よりも好まれますが、それをあきらめる方が良いでしょうか？特定の製品を分析して、それらが可能かどうかを判断しましょう：

• halva - ソビエトの時代でさえ、ハルバは母乳の脂肪含有量を増やすので、ハルバを食べなければならないという意見がありました。今では、脂肪含量は食べ物に依存しないが、異なる年齢の子供の必要性にのみ依存することが証明されている。ハルバの種子やナッツ、糖蜜やカラメルの塊、発泡剤（異なる料理のレシピ）の自然な構成に基づいて、子供に危害を加えることはありません。確かに、小児科医の中には彼女のアレルギー性について警告するものもありますが、小児の反応や子どもの反応をコントロールすることで、彼女の好きなペットの美しさを認められる機会が与えられます。
• チョコレート - そのアレルギー性のためにこの製品を食べることを控えるように子供の生後2〜3ヶ月前に勧められます。その危険な成分は、カカオ豆タンパク質、乳タンパク質、化学添加物、カフェインである。
• ジャム - 甘さがあなたのダチャの果物や果実から家で調理されれば、子供に害はないでしょう。購入したトリートメントには、フレーバー、着色料およびその他の有害成分が含まれている可能性があります。りんごを与えるのが一番ですが、梅や杏子がたるんだり、赤ちゃんに下痢を起こすことがあります。
• マシュマロ - その組成には、卵白とリンゴのピューレの2つの主要な要素がありますが、必ずしも有用ではない他の複合体もあります。食品工業生産の製品が国内のものに置き換えられれば、これは優れた低カロリーの治療法です。デリで買う、あなたは組成を研究する必要があります、安い商品を取ることはありません、明るい色を取ることはありませんので、それには間違いなく色があります。
• 蜂蜜 - 女性の食事の中で非常に貴重な製品、tk。ビタミンや微量元素の貯蔵庫です。重大な欠点は、彼の超アレルギー性である。したがって、最初は、非常に小さな線量を食べて反応を追跡し、部分を少し増やすことができます。発疹がなければ、母乳の価値を高めることができます。
• ウェーハ - 少なくとも3ヶ月齢までの授乳はお勧めしません。理由はまだ同じです：乳化剤、染料、その他の添加剤の存在。ワッフルを食べることのできない欲望のために、自分自身を小さなスライスに制限する必要があります。
• アイスクリーム - この製品の禁止に賛成するということは、しばしば使用すると、以前は不快さや嘆きを感じていました。さらに、アイスクリームにはカゼインが含まれており、乳糖欠乏症を引き起こす可能性があります。しかし、母親がこの甘さを少しでも許すなら、チョコレートや詰め物ではなく、通常の詰め物を選ぶべきです。
• パイ - 自家製のペストリーは購入したペーストよりもはるかに優れていて、その組成の酵母ではないにしても、授乳中のお母さんによって禁じられていません。彼らは、赤ちゃんのおなかの発酵プロセスにつながり、その腫れ、疝痛をもたらす。無添加の製品を調理し、最高級のものではないtkを摂取するのが最善です。白い色を得るには過酸化ベンゾイルの化学物質で漂白され、1グレード - 多くのビタミンと微量元素でより粗い粉砕が行われます。あなたが有用な果実、リンゴを使用することができます充填として;
• お菓子 - これらの菓子製品は多種多様です。Sweetheadsはそのような美味しい誘惑に抵抗するのが非常に難しく、はい、それが1つか2つの事柄の問題であれば必要ではありません。あなたがより多くのお菓子をしたい場合、このチョコレートのために、カラメル、ゼリーは適していない、彼らは赤ちゃんに有害な多くの物質を含んでいます。さまざまなドライフルーツ、ナッツなどから、メレンゲ、グリルなど、自分でスイーツを作るのが最善です。
• 凝縮したミルク - これは授乳期間中に非常に有用な製品であり、ミルクの流れを増加させるという誤解があります。現代の研究はこの事実を否定しています。さらに、大量の砂糖と脂肪の含有量のために子供に危害を与えることが証明されています。
• ケーキは、母親または赤ちゃんのいずれにも役立たない高カロリー製品です。さらに、購入した製品には、化学物質由来のさまざまな添加物が含まれています。既知の食材を使って簡単に作られたケーキを作ることによって、女性は二重の快楽を持ち、子供に害を与えません。
• パスタ - ほとんどの場合リンゴでできていますが、他の果物も使用できます。子供が特定の胎児にアレルギーを持っていない場合、これは小さな児にとって最も安全な甘さです。Pastilaは簡単に同化された炭水化物を指し、グループBとPPのビタミンが豊富であるので、ママに喜びをもたらすだけでなく、利益をもたらすでしょう。しかし、毎日のパスタはありませんが、1週間に2〜3回に限られます。
• 甘いお茶 - 授乳中には、女性は液体をたくさん飲むべきであり、弱い甘い紅茶の少数のカップは害を及ぼさないでしょう。茶にはタンニン、カフェイン、テオフィミン、テオブロミンの活性成分が含まれているにもかかわらず、体内の濃度が低いため、少量の覚せい剤が得られます。緑茶と白茶をお勧めします。さまざまな味の紅茶やカルカデー（赤）は、アレルギー反応を起こさないように飲酒すべきではありません。
• 甘い綿毛 - 砂糖シロップです、その色は染料に依存します。甘い綿毛からのエアモットのファンは、染料を添加することなく、限られた量でホワイトデリカシーをお勧めします。