妊娠：17週

子どもの成長の様子:

赤ちゃんの骨格は変化し、柔らかい軟骨が丈夫な骨に変わり、体重はすでに140グラム、身長は12センチまで成長しています。汗腺も発達し始め、関節も動かせるようになっています。

重要：赤ちゃんの発達はそれぞれ異なります。この情報は、胎児の発達に関する一般的な考え方をお伝えすることを目的としています。

妊婦の変化

• バランスが崩れ始めていますか?

お腹が大きくなり、重心も移動するため、足元が不安定に感じることがあります。転倒のリスクが高まる状況を避け、フラットシューズを履いて転倒や怪我のリスクを軽減しましょう。

• 目の乾燥が増すこともあります。

不快感を感じる場合は、潤滑点眼薬を使用し、コンタクトレンズを常時装着しないようにしてください。

栄養摂取量を追跡する簡単な方法「簡単な食事表を作って冷蔵庫に貼り、一日の終わりにその日に食べたものをマークします。そして、夜のおやつには、乳製品が必要ならヨーグルト、果物が必要ならオレンジなど、それぞれのカテゴリーに合ったものを選びます。」 - 匿名

• 妊娠中の夢

多くの女性が、妊娠中期と後期に非常に頻繁に夢を見ると言います。これは、浅い睡眠、頻繁なトイレ、腰痛、胸焼け、脚のこむら返り、そして寝相の悪さなどが原因です。レム睡眠中に頻繁に目覚めることで、夢をよりよく記憶できるようになります。

これは、妊娠中の過度の感情化によって部分的に説明できるかもしれません。

臨床心理学者であり、『女性の身体、女性の夢』の著者でもあるパトリシア・ガーフィールド氏が、最も一般的な夢の解釈を提供しています。

• 子犬と子猫。妊娠中期になると、多くの妊婦が子猫や子犬、ひよこなど、赤ちゃんの動物の夢を見ます。これは本能が表れる現象です。
• 性欲。多くの妊婦は性行為を夢に見ます。これは、現実世界で性欲が高まっていること、そしてパートナーからの信頼とサポートが得られていることによるものです。
• パートナーの裏切り。愛する人の裏切りを夢で見た場合は、彼の行動が信頼できないことや、愛情や関心が足りないことが原因かもしれません。今は、特にパートナーからの善意とサポートが、多くのことを左右します。彼を失うことへの恐怖は、妊娠中によくある感情的な反応です。

今週のアクティビティ：赤ちゃんの名前のリストを作り始めましょう。10個の名前をリストアップし、パートナーにも同じようにリストアップしてもらいます。そして、順番に候補を話し合い、どちらかが気に入らない名前に線を引いていきます。例えば、元妻／元夫の名前は使わないなど、独自のルールを作るカップルもいます。

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