自宅での顔の清掃：黒い斑点やにきびから

人生の激しいリズム、不利な生態学、ストレス、ホルモンやその他の要因が体に悪影響を及ぼし、まず顔の肌に影響を与えます。したがって、それを特に注意深く扱う必要があります：清潔で、栄養を与え、湿らせ、更新するのを助けます。自宅での顔の適切な清掃が可能です。これは簡単で手頃な価格のケア方法です。

利点と欠点

自宅で顔を洗うことには、長所と短所の両方があります。

利点 - ほとんどの手順：

• シンプルで、省エネで、安価で、非外傷性である。
• 効果的にクレンジング、若返り、栄養、保湿を組み合わせます。
• 通常の条件で便利な時間に利用できます。

天然成分（コーヒー、オートミール）の使用はアレルギーを排除します。デバイスはより高価ですが、一度お金を払ってしまえば、長時間使用することができます。

短所：規則が遵守されていない場合、または禁忌がある場合、皮膚損傷および他の望ましくない結果が可能である。

手順の表示

自宅で顔を掃除するための兆候：

• 異なる強度の皮内汚染;
• 過度の皮脂分泌;
• 拡張された細孔;
• 小さな欠陥（ざ瘡、瘢痕、軽い炎症の痕跡）;
• 真皮の表層の色調が低下する。

処置の頻度は、浄化の方法、皮膚の種類、その他の要因に依存する。1ヶ月に1回、脂肪を2回拭いて乾かしてください。サマークレンジングは冬より頻繁に必要です。

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準備

自宅で顔を掃除するには、一貫して衛生管理を徹底する必要があります。

• 皮膚と手はできるだけ清潔でなければならない。
• アクネ、炎症および他の症状の存在下では操作が禁忌である。

どのような方法でも洗浄は、ゲルまたはミルクでスクラブを洗い、スクラブで準備することから始まります。これは、このようにして行われます。スクラブを顔に適用し、数分間マッサージし、水ですすぎます。スクラブは皮膚を傷つけないように穏やかにすべきです。乾燥した肌には特別な繊細さが必要です。集中的なマッサージと粒子は、油性の皮膚でより大きく示される。最も手頃な価格のホームスクラブは、ヨーグルトまたはサワークリームを使った粉砕コーヒーです。

技術 自宅で顔をきれいにする

自宅で顔をきれいにするテクニックはとてもシンプルで、特別なツールは必要ありません。衛生状態を守り、すべての操作を正しく実行すると、肯定的な結果が保証されます。

• 皮膚で調製された皮膚は、まず、熱水で、好ましくは薬用注入を加えて蒸す。虫歯、ヤロウ、ローズマリー、油性のカモミール、ホーステール、ミントのためには乾燥した、問題のある皮膚が推奨されます。

スチームバスは、次のように準備されます：沸騰した水のポットをテーブルに置き、その上にテリータオルで覆われたヘッド（それによってスチームが冷えないように）を傾けます。15分後、皮膚は洗浄の準備が整う。

毛穴は消毒された指で拭き取られます（釘ではなく！）、両側からそれぞれのコメドンに押し付けられます。あなたは包帯の周りに指を包むことができます。十分に開いた細孔は内容物を容易に除去する。定期的に、顔は過酸化水素で拭き取られます。

アルコールを含む強壮剤で拭いて手順を完了してください。これは細孔を狭める。そして最後のタッチ - 保湿は、通常のモイスチャライザーで前の肌の手技の下で乾燥させました。

自宅で顔を掃除する段階

肌に問題がなければ、自宅での顔の清掃が可能です。まばたき、発疹、刺激、それは美容院を訪問し、専門家を信頼する方が良い傾向があります。

一貫性を守るためにセルフクリーニングが重要な場合。この目的のために、専門家は自宅で顔を清潔にする7つの段階を実行することを推奨する。

• クレンジング

汚れ、グリース、化粧品の残り物の除去はスポンジによって行われます：ミルク - 乾いた肌、ゲル付き - 油性です。その後、皮膚は強壮剤で拭き取られます。

• 蒸し

肌は沸騰した水で鍋の上で蒸し、火傷をしないよう注意します。（専門家はこの手順を「気化」と呼び、特別な装置または「冷たい蒸し」の手段を使用する）。スチームの15分間の暴露は、毛穴を完全に開き、脂肪栓の容易な除去を容易にする。沸騰水では、カモミール（水1リットルあたり乾燥した原料2〜1杯に2〜1杯）を入れておくと便利です。

• ディープクレンジング

皮膚のタイプに応じて、スクラブまたは剥離を行います。製品を塗布した後、皮膚を穏やかにマッサージし、温水ですすいだ。

• コメンドンの削除

きれいな手で、アルコールで慎重に、しかし慎重に扱われた面皰を押してください。

• 消毒

穏やかな手動押出でさえ皮膚を傷つける。病原性微生物叢の感染を防ぐために、顔面を過酸化水素またはカレンデュラのチンキで処理する。

• 毛穴を閉じる

マスクを適用して実行します。自宅では、白い粘土が適しています。

• 肌のうるおい

この効果は、特定の皮膚タイプに適した保湿マスクを適用することによって達成される。

自宅での顔の超音波洗浄

スクラバーを使用した自宅での顔の超音波洗浄は、従来の方法よりもはるかに効果的です。作用の原理：超音波からの微振動は表面層まで広がり、皮膚に複雑な効果をもたらす：

• 毛穴を広げます。
• 死んだ表皮を除去する。
• 圧力なしで面皰を取り除く。
• 血液とリンパの循環を刺激する。
• 肌の色調を改善します。
• 防腐性を高める。

洗浄は段階的に行われる。皮膚をすすぐ必要はありません。化粧品（ミルク、ゲル）で洗浄し、スポンジで拭き取り、残りの部分を洗い流します（温かい圧縮または水で）。次に、トニックを含浸させた綿棒で再び拭き取ります。

処置の直前に、皮膚にミネラルウォーターを振りかけるか、またはゲルを適用して超音波を伝導させる。最後のステップは、再構成クリームを塗布することである。クリームは、肌のタイプに応じて選択されますが、実際の超音波洗浄は、紫外線に敏感ではないため、あらゆる肌や季節に行うことができます。手順には最大15分かかります。

清掃は、定期的に、個別の間隔で行う必要があります。自宅で顔をきれいにするこの方法の大きな利点は、その後に赤みやその他の結果がないことです。

UV剥離はしばしば休日と呼ばれます。それは重要な会議や他のイベントの前に人をすぐに配置するのに役立ちます。

自宅で顔を掃除する掃除機

顔の真空掃除のための装置は、ノズル付きチューブのように見えるが、その作用の原理は装置の内部の皮膚の引き抜きを確実にする空気の逆循環である。すなわち、皮膚は圧力を受けず、装置への引力を受ける。毛穴の収縮と能動的なクレンジング、健康的な皮膚の高品質な表面洗浄、リンパ排水マッサージのために。

自宅で顔を掃除するためのデバイスを購入する前に、禁忌がないことを確認してください。これらには、

• 薄い皮膚、傷つきやすい。
• 真皮および発疹の炎症;
• 深い面子。
• 急性期の慢性疾患。

自宅で顔を真空装置で掃除するのは約1時間半かかります。処置の前に、皮膚を蒸して毛穴を開けてください。装置は、円の軸に沿って顔に沿って動かされ、柔らかく、最小侵襲性で、無痛の操作を提供する。

正の効果は直ちに認められ、少なくとも1ヶ月間持続する。別に角化を排除し、長打から、真空治療は、弾力性を向上させる整列構造、リフレッシュし、肌に潤いを、正常な皮脂や汗腺、狭い毛穴につながる、微小循環を刺激します。

自宅で顔を掃除するスチーム

自宅で顔面をスチーム洗浄する前に、皮膚をゲルまたは化粧用ミルクで洗浄し、次いでスクラブを適用し、数分間マッサージしてから洗い流す。水は暖かくなければならず、スクラブは自宅で調理したり準備したりすることができます。救済の穀物は小さくて穏やかであることが重要です。

効果的なスチーミングのために、その人は10〜15分間煮沸した水の上に保たれる。傾けた頭はタオルで覆われていなければなりません。沸騰水に加えて、薬草（ミント、カモミール）で顔をきれいにするこの方法の効果を高めます。

蒸した肌は過酸化水素で拭き取る。手はアルコールチンキである。プレスは、皮膚を傷つけないように、爪ではなく指のパッドでなければなりません。感染を防ぐために、人差し指は包帯で傷つけることができます。まだ成熟していない黒い点をつかまえないでください。

手技の間、顔は過酸化物で数回拭き取られます。毛穴の操作が完了したら、アルコールで強壮剤で絞る必要があります。その後、クリームで皮膚に潤いを与えます。気分がいい方法で家で顔を掃除することは、2ヶ月ごとに行われます。

自宅でのガルバニック顔のクリーニング

ガルバニックフェイスクレンジングは、比較的人気の高いサロンの手順です。黒い点とにきびの豊富な、油性の皮膚に特に適しています。

自宅で顔をガルバニック洗浄することも可能です。これを行うには、ガルバニックデバイスと特殊ゲル（ソーダ溶液で置き換えることができます）を入手してください。このデバイスは洗って顔を掃除した後に使用されます。栄養と保湿マスクの操作を完了します。

結論は、汗や皮脂ダクトを通過する弱い電流が、その内容物の反応を、その手順に使用されるゲルと引き起こすことである。ソープの溶液が形成され、すべての汚れを取り除きます。このような家庭での顔の清掃は、月に2回以上は行われません。

禁忌：

• 妊娠と母乳育児;
• 病理学;
• 乾燥肌;
• 顔面の炎症;
• 心血管疾患の存在;
• 頭、首の金属インプラント。

以下の注意に注意する必要があります：顔の最初の日に化粧品、特に、基礎を適用することはできません - 基礎。

ハリウッドの顔の清掃

顔のハリウッドクレンジングは、より簡単な名前があります：ロール。油性とコンビネーションの皮膚に使用されます。乾燥し、皮膚の炎症を起こしやすいので、そのような処置は禁忌である。

• ロールは、アンプルとベビーソープからの塩化カルシウム（5~10％溶液）の助けを借りて行われます。スポンジを浸した状態で、マッサージラインに肌をこすり、浸した後、手順を繰り返します。皮膚にはわずかなうずきがあります。燃焼が認められた場合、直ちにすすぎ洗いしてください。

最後の層が乾燥した後、軽く石鹸をかけた指は、石鹸を、同じ線に沿って、「ペレット」の形成まで擦ります。必要に応じて、指の潤いを整えてください。皮膚が「きつく」になったときに操作をやめてください。最後に、あなたの顔を徹底的に洗ってください。

家庭で顔を清潔にするこの方法のメカニズムは、石鹸と塩化カルシウムとの化学的相互作用である。その結果、塩化カリウムおよび塩化ナトリウムが形成され、不溶性Ca塩が形成され、「ローリング中」に表皮の死細胞が除去される。

穏やかな表面剥離を提供します。しかし、赤みや乾燥を防ぐために、掃除の後、顔に保湿マスクを付けてください。

自宅で顔を洗うレシピ

自宅で顔を掃除するために、多くの成分とマスクがあります。私たちはいくつかのレシピを提供します。

1. ヨーグルトまたはサワークリーム（スプーンフル）とコーヒー茶を混ぜる。顔にかしって、1〜2分間マッサージし、水ですすいでください。新鮮なコーヒーと収穫したコーヒー茶を使用して、よく乾燥させて乾燥した瓶に入れることができます。
2. オートミールのマスク：スプーンのオートミールの沸騰した沸騰した水で沸騰させ、顔に粥をのせ、数分間マッサージし、温かい水ですすいでください。マスクは毛穴を効果的にきれいにし、角質化した粒子と脂肪を除去し、肌をリフレッシュします。あなたは、コーヒーグラインダーでオートミールをチョップすることができます。乾燥した正常な肌の場合は、水をミルクと交換すると便利です。油性の - レモンジュースを数滴加えてください。
3. オレンジのスクラブは、オレンジとセモリナの皮から作られています。皮をむいた皮はマンガの匙と混ざっています（デンプンや小麦粉に置き換えることができます）。乾燥した肌をミルクで育て、油性オレンジジュースで育てます。
4. 自宅で顔をきれいにするためのデンプンのレシピ：ガーゼのフラップに少量のデンプン（または小麦粉）を注ぎ、ボールを作り、水で湿らせます。湿ったボールで顔を濡らす。乾燥したタイプの肌にはリーンオイルを加えると、肌をやわらかくし、刺激を和らげます。

自宅で蜂蜜で顔をきれいにする

蜂蜜のトーンは、潤いを与え、肌を補強し、家庭での顔の洗浄など、長く化粧品に使用されています。

どのように家庭で蜂蜜で顔をきれいにするには？私たちは2つのレシピを提供しています。

最初の掃除では、液状の蜂蜜がマッサージラインの薄い層に塗布され、円形の動きで軽く擦られます。目の近くのゾーンは、栄養価の高いクリームを誤って摂取するのを防ぐために優れています。蜂蜜が乾燥すると、濃くなり、湿ったナプキンで取り除かれます。物質の残留物と共に、汚れ、死んだ表皮、および不要なものは全て除去され、皮膚が呼吸して有用な成分を吸収するのを防ぎます。既に最初の手順は顔の状態に優れています。

• ハニーマスクは、植物油（50g）、白い粘土、モルタル中の粉砕花粉、混合した蜂蜜を1時間混合したものです。10分後にすすいでください。この手順は毎週繰り返すことをお勧めします。マスクは、皮膚をきれいにし、滑らかにし、締め付ける。

自宅で塩化カルシウムで顔をきれいにする

家庭で塩化カルシウムで顔を洗うことは、美容院の場合とほぼ同じです。塩化カルシウムに加えて、ベビーソープまたはソープフォームが使用される。洗浄の中心には化学反応があります。アルカリとしての石鹸は塩化カルシウムの溶液と相互作用し、カルボン酸と一般塩のカルシウム塩の沈殿が形成されます。

• 目の領域と上唇を迂回して、少量ながら、マッサージラインの顔に塩化カルシウム（薬物）を塗布します。乾燥後、操作を4〜8回まで繰り返す。
• さらに石鹸で処理：ペレットの形成（これは塩の沈殿物である）および「泡立つ」までフィンガーまたはスポンジでこする。
• 最後のステップは、試薬を温水で洗浄し、処理された領域を湿らせることである。

この方法の利点は、可用性と効率性です。短所 - 傷や皮膚の他の欠陥の存在下での壊死病変の可能性。

自宅で顔を清潔にする化学的方法は、薄い皮膚、化学物質に対する過敏症、アレルギー、妊娠中および授乳中の女性には禁忌である。

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自宅でアスピリンで顔を洗う

自宅で顔をきれいにするためにアスピリンを使用することには、いくつかの利点があります。

• この手順は、重度の皮膚の問題に効果的です。
• 追加の成分はどんな肌をもきれいにすることができます。
• 定期的な処置は、皮膚をきれいにし、均一でフレッシュな状態に維持する。
• 炎症のリスクを減少させ、抵抗を増加させる;
• この手順には最小限の時間と費用が必要です。

アスピリン、家庭およびサロン、妊娠中および授乳中、アレルギーの中毒、個々の不耐性、感染症および皮膚病変で顔面をきれいにすることは禁じられている。

洗浄剤の調製のために、アスピリン（アセチルサリチル酸）の錠剤から得られた粉末が使用される。油性で問題のある皮膚の処方箋には、ローション、レモン汁、白い粘土と水、ヨーグルトを加えます。乾燥、通常または敏感なオート麦のフレーク、ホホバ油、蜂蜜、オリーブ油。望ましくない結果をもたらさないように、肌の種類によって物質を拾うことが重要です。

シェルや不純物のない通常の錠剤のみを使用してください。アレルギーの傾向があるため、肘のテストが推奨されます。

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自宅で酸で顔を洗う

酸で顔をきれいにするのは、果実のはく離です。古くて効果的なツール。これは、デッドレイヤーを削除し、早すぎるウィルティングを防ぐために使用されます。自宅で酸で顔を洗浄することは、乾燥した皮膚と油状の両方の皮膚に適しています。

果物酸は、汗腺の分泌の活性および組成を正常化し、バラストからダクトを洗浄し、炎症および噴火のための土壌を除去する。このように精製された皮膚は、有用な成分をより良く吸収し、更新され、色素欠損を取り除く。フルーツクレンジングは細かいシワ、色素斑、拡張した毛穴、ストレッチマーク、にきび、コメドンの存在下でお勧めします。

サロンでは、他の成分（ビタミンA、E、ヒアルロン酸）を加えて、時には酸の混合物であるピーリングカクテルを使用します。その後の各手順は、活性物質の濃度の増加および適用期間の減少を提供する。化粧学者は、火傷を防ぐためにプロセスを制御します。

自宅で顔をきれいにするために、次の酸を使用します：20 - 25％濃度：

• リンゴ、
• ミルク、
• レモン、
• ワイン、
• グリコール。

既製の混合物を使用することができます。例えば、サワークリームやサワーミルクなどを地面のふすままたはオート麦のフレークと組み合わせて調理することができます。通常のアプリケーションでは、効果は期待を満たします。

すべてのタイプの炎症および皮膚損傷、感染性およびアレルギー性疾患における酸の禁忌操作。他のタイプの化学的剥離と同様に、果物の浄化は、紫外線の有害な影響を避けるために、不活発な太陽の間に最もよく行われます。

活性炭で自宅で顔を掃除する

活性炭は、様々な種類の木材の燃焼の産物である。医薬品に加えて、化粧品の特性も持っています。活性炭で自宅で顔を掃除することは、これらの有益な性質に基づいている。

石炭マスクは、あらゆる年齢の肌に効果的です。処置の後、皮膚の脂性が少なく滑らかになり、炎症の面皰および病巣が消え、毛穴は完全に汚れがきれいになる。

特定の目的に応じて、活性炭が添加される：

• 化粧品粘土;
• ゼラチンおよびミルク;
• ヨーグルト;
• バラの水;
• アロエジュース、ティーツリーオイル、海塩。

古典的な石のマスクは、粉砕された黒い錠剤（2個）の混合物です。温浴後に塗布する。マスクは炎症を治療し、乾燥させ、皮脂腺を落ち着かせ、皮膚を深く浄化する。申請の過程 - 1ヶ月半（マスクは6日ごとに行われます）。家で顔を洗う次のコースは2ヶ月で始まります。

自宅で塩で顔を掃除する

女性の間で特に人気があるのは、家庭で塩で顔を掃除することです。毎週やもっと頻繁に行うことができます。マスクスクラブでは、ソーダを塩と同じ割合で加えます。

希薄なソーダ - 塩混合物は、発泡体の形成前に、洗浄のためにミルクまたはゲルで潤滑された面に塗布される。2分の軽いマッサージ後、特に黒い点の蓄積ゾーンで、数分間放置してから洗い流してください。処置中の皮膚の刺痛は、ソーダと皮膚との効果的な相互作用を示す。その後、顔が強壮剤で拭き取られます。

家庭での顔の定期的なソード塩のクレンジングは、黒い斑点を排除し、肌をきれいにし、つや消しにし、きれいにします。

自宅のコーヒー敷地の清掃

コーヒーマスクは完全にきれいになり、トーンアップし、肌に栄養を与えます。カフェイン、カロチノイド、抗酸化物質の存在により、顔はより清潔になり、若くて新鮮になります。家庭でのコーヒー敷地の清掃は、成熟した、老化した、何らかのタイプのしわのある肌に適応されます。家で顔を清潔にするこの方法は、いくつかの問題ではお勧めできません。

• アレルギー、
• 皮膚および血液疾患、
• 非常に繊細で傷つきやすい肌。

清掃には、挽いたコーヒーとこぼれたコーヒー敷地を使用してください。しかし、ニュアンスがあります。熱処理された厚さは、挽いたコーヒーよりも穏やかな研磨効果があります。それは固体粒子で上皮を傷つけないように注意深い取り扱いを必要とする。

• コーヒーマスクは、毎分又はマッサージ2つ（また、首、胸、肘、膝、足であってもよい）蒸し顔に適用すすいだ水、カモミールまたはマリーゴールド注入を擁護または炭酸。この手順は1週間に1〜2回実施される。

コーヒーの効果を高めるために、海塩、砂糖、サワークリーム、バターまたはハニーを加えることができます。

自宅でのサリチル酸による顔面洗浄

油性で問題のある肌には、サリチル酸で顔面を清潔にする - 家庭では手頃な価格の手技です。薬物を選択するときは、有効成分の濃度と追加物質の存在に注意することが重要です。最も普及しているのは15％と30％のサリチル酸マスクです。組成物には果実の酸、乳製品が含まれており、色を滑らかにすることができました。

表面の汚れではなく、毛穴の洗浄をサリチル酸に施すには、家庭で顔を拭く前に肌をきれいに清掃し、消毒する必要があります。完成したマスクは、指示に従って塗布され、維持される。

• サリチル酸系のマスクは、化学者のタブレットやハチミツなど、自分の手で簡単に準備できます。錠剤を水に溶かし、少量のソーダと半分の蜂蜜を加えます。ミックスし、問題のある領域に適用し、5分後に洗い流します。

処置後の発赤は正常であり、間もなく経過します。発疹、炎症、個々の成分の個々の不耐性の存在下で薬物を使用しないでください。

家庭で粘土で顔を洗う

自宅で顔をきれいにするには、さまざまな色の化粧品粘土を使用します。

• 白、
• 黒、
• ピンク、
• 緑、
• 赤、
• 青。

ブラック - ユニバーサル、それからのマスクはどんな肌にも適しています。化粧品の特性は、毒素および汚れの深い層から「引っ張る」ことにある。最初は、家庭で粘土で顔を掃除すると発赤や発疹を引き起こすことがありますが、これはいくつかの処置の後に行われます。

粘土をクリーム様の密度になるまで温水で希釈し、10分間適用して洗い流す。カモミールの花を使用すると便利です（あらかじめ調理されています）。

マスクは穏やかなマッサージと組み合わせることができます。濡れた指で擦った粘土を少し乾燥させ、肌を圧迫し、汚れやケラチン化した細胞を吸収します。粘土の残骸は水で洗い流されます。

自宅でオイルで顔を拭く

自宅で油で顔をきれいにするには、植物油とその組み合わせを使用します。彼らは身体に形成されていない脂肪酸を含んでいますが、美しい肌には置き換えられません。

油性のクレンジングは、普遍的で手頃な価格で安全な家庭での顔の洗浄方法です。誰にでも適しており、優しくメイクを取り除き、完全に栄養を与え、潤いを与えます。短所は、プロセスの持続時間と労力、ナプキンとタオルのコスト、油から急速に悪化することです。

ヒマシ油は、洗浄用化合物の普遍的な基礎である。それは手技に適しており、その純粋な形である。他のオイルの選択は、皮膚のタイプおよび状態に依存する：

• 脂肪と問題に合うflaxseed、アーモンド、ホホバ;
• 退色のために - 桃、ブドウ、小麦胚芽;
• 乾燥ココアバター、クルミ、ブドウ種子、小麦胚芽用。

非常に乾燥した肌のためには、オリーブオイルをベースにすると便利です。

室温の油をわずかに蒸気のある顔に塗り（温水で湿らせて）、手のひらで2分間擦り、さらに30分間放置する。徐々に拭き取ってください - 冷えながら湯沸かし器（40度）でぬらします。家庭でのオイルフェイシャルクレンジングは、週に2回適用すると効果的です。

自宅で体のスポンジで顔を掃除する

ボディフィッシュは、強力な角質除去、血管の拡張、しわのスムージングとして機能します。したがって、刺激を受けやすい皮膚が家庭のスポンジで浄化された場合、それは推奨されません。

カシツは水と過酸化水素（3％溶液）の粉末から調製され、15分間薄層を適用する。結果として生じる燃焼は、その後の発赤と同様に耐えられるべきである。これは操作に対する自然な反応です。しばらくすると血の勢いがなくなり、マスクの残りの部分とともに脱灰や不純物が取り除かれます。次に、保湿剤を塗布します。

体のスポンジに基づいて自宅で顔を清潔にするためのゲルもあります。それは非常に繊細な効果を有し、他の成分との混合を必要としない。

家庭でのフェイススクラブスクラバー

ホームスクラブの利点 - 簡単で簡単な調理で、成分の自然さ。あなたはあなたの肌の個性を考慮に入れて組成を選ぶことができます。

自宅で顔をきれいにするためにスクラブを塗ると、特別な化粧品やスチームできれいに肌を準備する必要があります。スクラブを塗布した後、顔面をマッサージし、その後、製品の残留物を脂肪および死んだ上皮と共に洗い流す。最後に、栄養クリームが適用されます。

研磨効果のある家庭用スクラブ用物質の場合：

• 砂糖、
• 塩、
• ソーダ、
• 海塩、
• コーヒー、
• ハニー、
• シリアル、
• オートミール、
• 果物（リンゴ、アボカド、オレンジ）。

一見したところ、砂糖と塩の粒子は大きなサイズとかすかな形をしていますが、その過程で急速に丸くなり、柔らかくなります。

乾いた肌の砂糖には、植物油、保湿クリームを加えるのが便利です。あなたが砂糖に牛乳とオート麦のフレークを加えれば、脂っこい肌が気持ち良くなり、レモン汁を数滴滴下すると、美白効果が得られます。

オリジナルのレシピ - ココアパウダーの追加：このスクラブは顔を新鮮にします。

最高の家庭救済策の1つは、蜂蜜、ヨーグルト、サワークリーム、シャワージェルと組み合わせたコーヒースクラブです。油性と組み合わせの皮膚に特に効果的です。

穀物のスクラブから最も人気のあるものは次のとおりです：米とそば - 通常の油性の肌の場合。ヘラクレスとふすま - 乾燥肌用。穀物は粉砕され、混合されなければならない：最初のケースで - 蜂蜜と、2番目に - オレンジまたはアーモンド油で。

最も繊細なものは、小麦粉やデンプンからのホームスクラブです。非常に敏感な肌、特に植物油の添加にも適しています。

アップルの肉はまた、スクラブとして使用されます：フルーツのカットと種子クリアの半分は、パルプを消去する顔をマッサージされています。有効成分はリンゴ酸で、死んだ細胞を除去し、毛穴をきれいにし、毒素を取り除きます。

ますます人気が高まっているのは、アボカドを使った自宅での顔の掃除です：果物を剥がしたリンゴを使って、すりおろしています。

自宅で顔を浄化する砂糖

甘い砂の化粧品特性は、単糖、テンシン、グリコール酸の存在に起因する：

• 保護層を刺激する。
• 個々の繊維を復元する。
• コラーゲンおよびエラスチンの産生を活性化する;
• 水分を保持する。
• 皮脂腺を正常化する。

そして日焼けの効果を作り出すことさえできます！

自宅で砂糖で顔をきれいにするには、細かい砂だけを使用してください コースは10の手順ですが、2週間の休止後も継続できます。太った人のオーナーには週に2つのクレンザーが必要ですが、残りの手順で十分です。

レシピは、皮膚のタイプと状態に応じて、適切な成分を追加します。それは理想的には、自宅で顔をきれいにすることができるすべての機会に適しており、追加の成分は肌の状態によって決まります：

• 一杯の砂糖を入れた卵黄は乾燥した肌に便利です。
• タンパク質 - 油性;
• 2杯の砂で卵全体を通常の皮膚に使用します。

色を改善するには、砂糖とハチミツ（poronvno）でコテージチーズを使用します。

バナナピューレと砂糖と溶かしたバターは乾いた肌をリフレッシュさせ、蜂蜜がホイップされたタンパク質と交換されると、油性肌の優れた治療法になります。

自宅での顔のハードウェアクリーニング

定期的なケアと自宅での顔の清掃は、高価なサロンを訪問する必要性を軽減します。自宅で顔を個人的に掃除するには、電動ブラシ、真空、超音波装置などの特別な装置を作ります。

1. 電気ブラシは、丸い研磨された先端を有するナイロンブリッスルで洗浄される。体積、剛性、長さが異なります。デバイスのモデルには、複数の動作速度とモードがあり、毎日の使用のために交互に切り替えることができます。シャワーやシャワーで使用する防水ケース付きのブラシ。ブラシは黒い斑点と脂っこい輝きを排除し、定期的に使用することで上皮層を更新します。

電気ブラシの人気モデル：Clarisonic Mia 2、Philips VisaPure、Mary Kay Skinvigorate

2. 真空掃除のための装置は、にきびとにきび、傷やセルライトを取り除くのに役立ちます。デバイスにはいくつかの効果があります。

• コメドンとホーンフェルスを取り除きます。
• 毒素および毒素から上皮を除去する;
• 皮脂ダクトをきれいにする。
• 皮膚の呼吸を刺激する。
• 腫れおよび色素沈着を除去する。
• テクスチャと肌色を整列させます。

ブランド：Gezatone Super Wet Cleaner、Panasonic EN2513

3. 超音波ハードウェア手順は、共鳴効果のために皮膚の過剰を「ノックする」。家庭用の手順では、皮膚を傷つけずに、25 kHzの周波数を持つデバイスを使用してください。よりパワフルなデバイスは、プロフェッショナル向けです。

この装置の有用な作用は、超音波が皮膚を温めることであり、その結果、孔が拡張し、より良好に浄化される。この手順では、マッサージ効果が得られます：血液とリンパの循環を改善し、トーンを増強し、エラスチンとコラーゲンの形成を刺激します。顔に黒い点が消えると、それはより若くて新鮮です。

超音波洗浄は、妊娠中や授乳中の女性のためのがん、神経疾患、高血圧、皮膚病だけでなく、体内にペースメーカーを持つ人々をお勧めしません。

ブランド：Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K、Gezatone HS23071。

自宅での顔の専門クリーニング

クリーニングは、プラグの毛穴をきれいにし、皮膚が呼吸し、水分を吸収し、ケアと化粧処置を積極的に知覚することを可能にする。

家で顔を掃除することは、道具、準備、材料の準備から始まります。募集：ヘアピン、ワイプやスポンジ、ローションやジェル、お湯、2枚のタオル、それからスリット、スクラブ、ハーブの注入や氷で包帯やガーゼマスク。

自宅での顔の専門的な清掃は4段階で行われます。

1. 1.クリーニング

顔と手を石鹸と水で洗い、髪をヘアクリップで固定し、牛乳を取り除き、顔をゲルで再び洗う。

2. 圧縮（スチームバス）

このようにして、孔の開口が達成される。最初のケースでは、ホットハーブティーを大量に含んだガーゼマスクを8分間顔に塗ります。スチームバスは、ハーブを加えてお湯で運ばれます。持続時間：油性肌の場合 - 10分、合計 - 7、正常 - 5 - 6、乾燥肌 - 3 - 4分。

3. クリーニング

クリーニングとは、黒いドットを手動で押し出すことです。それは、額から顎に向かって包帯で包まれた指で押すことによって行われます。顔をマッサージするスクラブの効果を強化し、水ですすぎます。

4. 毛穴を閉じる

冷たい水で洗った後、毛穴は、漢方薬からの氷で覆われています。乾いた肌 - カレンデュラ、ラベンダー、レモンバームから。油性のとき - オーク、ミント、リンデン、カモミールの樹皮から。

自宅で顔を掃除した後のマスク

自宅で顔をきれいにした後の肌は、柔らかく、きれいで、輻射性になります。夜間や週末には手技を良くして、朝の気分を害さないようにしましょう。この現象は寿命が短く、規則に従って清掃が行われた場合には必ず通過する。体系的な操作は、問題を取り除くだけでなく、新しい問題の形成を許さない。

処置の後、皮膚をすすいで剥がれないようにする必要があります。美容師は自宅で顔を掃除した後、ハニーマスクをお勧めします。

• 蜂蜜とオリーブオイルの混合物（均一に）を水浴中で加熱し、皮膚に15分間適用する。水で洗い流すか、スポンジで外す。

手順の禁忌

自宅で顔を掃除するための禁忌：

• 皮膚炎症の悪化;
• 感染の病巣の浸潤物の存在;
• 深いにきびと吹き出物、皮膚病;
• 乾いた薄い皮膚。

心血管系のいくつかの病気では、スチームバスは推奨されていませんが、それは圧縮によって置き換えられます。

重篤な皮膚の問題、扁桃炎、副鼻腔炎、風邪、アレルギー、喘息の場合、月経中および妊娠中に注意が必要です。

傷や炎症を起こしたにきびの存在下で、まずそれらを治療し、ローションまたはミルクで湿らせてから、きれいにする必要があります。これは、炎症の新たな病巣の形成を防ぐのに役立つだろう。

処置後の結果

自宅で顔を拭く方法、禁忌、過敏症を無視するときは、望ましくない効果が起こります。軽度の影響（充血、剥離、小さな腫脹、燃焼）は、通常、それ自体では通過します。合併症が特別なケアを必要とするとき、時々 - 化粧学者にアピールする。

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処置後の合併症

最も一般的な合併症は、治療が必要な微小外傷、アレルギー、腫れ、挫傷、傷跡です。

持続的な充血は、鎮静マスク、冷たい圧縮（カモミール、カレンデュラ）、薬用軟膏（「ベルタン」）によって除去される。

長期間の腫脹は、アレルギーまたは疾患の症状に起因する可能性があります。それらを取り除くことは、利尿薬を助けるでしょう。

血腫は、ヘパリン軟膏、ウマクリームおよびアルニカを含むローションで治療される。

炎症は、洗浄プロセス中の清浄度に適合しない場合に生じる。病巣を排除するには、消毒剤を使用すべきであるが、専門医によって任命される方がよい。同じことがアレルギー、瘢痕、および他の合併症にも当てはまります。

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処置後のケア

自宅で顔を浄化した後のリハビリ期間は数時間から数日です。自然保護層は3日以内に回復します。

プロセスをスピードアップするために、廃粧品と医薬品を使用します。この小さな秘密の助け：

• 温度変動を避ける。
• 皮膚を最大限に保湿する。
• 最終的な手段としてパウダークリームを使用しないでください。
• たくさんのきれいな水を飲む。
• アルコールをあきらめなさい。

自宅で顔を掃除するのは、夕方に行うのが便利です。処置の後、赤み、硬さ、不快感が現れることがあります。規則に従って操作が行われると、夜間に不快感がなくなり、皮膚がリフレッシュされ、安静になる。最初の時計は、メイクアップ、通常の水で洗うことはできませんので、汚染されず、拡張された毛穴に感染しません。

毛穴が拡張したままの場合は、カレンデュラやその他の有用な植物でアルコールに特別な強壮剤とローションを塗布する必要があります。しかしながら、抗炎症性および保湿性を有するアルコールを含まない製品もまた適している。

専門家は、真皮を再び傷つけないように、こすらずにゲルとフォームを適用するために洗浄後最初の日に助言する。さらに注意は保湿剤を塗布し、日光から保護することにある。

翌朝に軽度のダメージを示した場合は、にきびの予防のためにヨウ素に塗布してください。

数日間は、体重を増やしたり、過度の汗を避けたりして、体力を回復するプロセスが遅くなるため、フィットネスに参加することは望ましくありません。

理想的には、家庭での顔の優しいクレンジングは、すべての汚染物質を静かに除去し、血液循環を刺激するために、毎週、週に一度、より深く、6ヶ月に一度、超音波で毎日行うべきです。にきび、にきびとその他の問題は、美容師が行うべきである。彼はケアに関する貴重なアドバイスをし、あなたの肌に合った手段をお勧めします。

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