性的自信を高める方法
Alexey Portnov 、医療編集者
最後に見直したもの： 19.10.2021
最後に見直したもの： 19.10.2021
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あなたの性的自信を高める秘訣は、あなた自身を愛し、あなたが喜びに値すると信じることです。主なことは、セクシーであれば自分に尋ねるのではなく、それが本当にそうであることを知ることです。これを行う方法？自分の性的自信を高める方法は？
あなたの性的自信
- 性的なものを含め、少し楽しく過ごせます。あなたの身体についてもっと学びましょう。セックスについて好きなものを見つけてください。これは、あなたの性的自信を強めるのに役立ちます。
- 高価でセクシーな服を着用しよう。なぜセクシーで魅力的な特別な機会を待つべきですか？あなたが古い、脂肪、嫌な気分にさせるそれらの服を取り除く。誰もあなたを見ることができないときに、そのようなものを家でも着ないでください。高価で快適な服は、あなたが思うよりもあなたに性的自信を与えることができます。
- セクシーな下着を忘れないでください（これは男性に適用されます）。この小さな秘密は性に関する思考を引き起こし、あなたの性的自信にも影響します。
- あなたのお友達とセックストピックを自由に話し合うことができます。たぶんあなたはあなた自身に関する多くの面白い情報や有用な情報を身につけることでしょう。性的体験を他者と共有するのと同じです。
- また、他の人と話し合うことができれば、パートナーとの既存の問題を解決することがはるかに簡単になります。そしてそれによって性的自信を向上させます。
- あなたのパートナーがあなたの性的習慣、出身などを絶えず批判しているならば、これらの関係を壊すのをためらうことはありません。しかし、これがあなたにとって重要な人物なら、そのようなことを聞くのはあなたにとって不快であることを彼に説明してみてください。
- 「私は自分自身を愛しています...」という紙に書き留め、毎日何か新しいことを書こうとします。これはあなたの性的自信を強めるのに役立ちます。
- 空気と日光浴を開始します。新鮮な空気をお楽しみください。葉や花をとり、身体を通してそれらを導く。あなたの気持ちに集中してください。
- あなたの想像力を使って...あなたが主人公になるエロチックな物語を書く。しかし、恥ずかしがり屋ではない。あなたのセクシュアリティを感じ、これはあなたの性的自信を強化するのに役立ちます。
- 軽くて楽しい運動をしてみてください。良い身体的状態は、あなたが内気を取り除くのを助け、あなたはどんな位置でも性を持つことができます。
- スマイル。これは、パートナーへの信頼を示すための非常に良い方法です。性的な笑顔は他の人にとって非常に魅力的です。
そして最後のことは、あなた自身とあなたのセクシュアリティを確かめ、成功するでしょう！