魚脂肪の食品は、うつ病の治療中に役立ちます

うつ病から、しばしば彼自身だけでなく、彼の周りの人々にも苦しんでいます。患者のほぼ半数が抗うつ薬の作用に反応しないので、この心理的障害の治療は容易ではない。しかし、デンマークの科学者は、抗うつ療法の有効性を高める方法を開発しました。それが判明したので、患者は自分の食生活にもっと多くの脂肪魚を含める必要があります。研究者が説明したように、それらは抗うつ薬に応答がない起因した、生物の生物学的特徴を見つけることを試み、そして体内における脂肪酸代謝の依存性を検出し、ストレスに対するホルモン応答を調節することができました。

研究の結果、専門家は、体内のうつ病の場合、ホルモンの作用によって脂肪酸の代謝が変化することを立証することができました。

うつ病の間に脂肪魚を食べる効果は、70人のボランティアで試験された。対照群では、専門家が51名であった。すべての参加者が体内のコルチゾール（ストレスホルモン）と脂肪酸のレベルを確認しました。また、科学者は参加者の食事を記録した。予備的分析の後、科学者は、必要に応じて、患者に抗うつ薬（6週間）の主要な経過を与えた。その結果、治療に反応しなかった患者では、体内の脂肪酸の代謝が妨げられていることが判明した。

さらに、すべての参加者は、消費された脂肪魚の量に応じていくつかのグループに分けられた。魚の脂肪の品種が少ない食事の人々の治療に最も反応しなかった。魚が週に1〜2回食べられたグループでは、抗うつ治療の有効性は75％であった。患者が魚をまったく食べなかったグループでは、治療の効果は23％の症例でしか観察されなかった。近い将来、専門家は、製品と他の疾患に対する治療の有効性との関係を決定するつもりである。

米国の大学の一つの新しい研究によれば、うつ病の障害、睡眠の問題、最近の数十年間の注意の集中は、より頻繁に数回診断される。約7万人（特にティーンエイジャー）の健康上のデータを分析し、80-IESのものとそれらを比較した後、専門家は、現代のティーンエイジャーのメモリーの問題を被る可能性が高く、ほぼ40％、74％とすることを発見した-夢と、そして二回心理学者にはもっと多くの助けが必要です。調査対象のすべての学生のうち、ほぼ半数が押さ感じた、大人の研究参加者は、多くの場合、睡眠不足についての苦情、食欲障害、疲労、うつ病の典型的な症状です何もする気力を表明しました。しかし、うつ病のすべての兆候にもかかわらず、多くの人々は自宅でこの障害を負うことを否定しました。

以前の研究では、近年、数十年前に比べてうつ病の治療を受けている患者が増えていることが判明しました。

専門家は、この傾向は、精神障害に関する人口の意識の増加に関連していることを示唆している。さらに、近年では、精神におけるこのような違反は、恥ずべきであると認識されなくなっている。うつ病の2倍の頻度で診断された人々は抗うつ薬を服用することに同意し始めました。しかし専門家は、この治療法が重大な問題を抱えた患者を助けたと確信していますが、症状の100％を軽減しなかったため、多くの悪影響が生じます。彼らの研究でも、研究者らは、青少年の自殺件数は減少しているが、抑うつ状態の広がりと比較して、かなり低いことがわかった。

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