日光は近視児に有用です
最後に見直したもの： 23.04.2024
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アメリカン・メディカル・ジャーナル（American Medical Journal）は、西ヨーロッパとアジアの専門家による共同研究の結果が日光の効果を確認したという情報を最近公表した。スカンジナビアの科学者は、昼光を使って、幼い子供と大人の両方の近視を防ぐことができると信じています。
研究の結果は、屋外歩行が各人の日の毎日のルーチンに存在すべきであるという事実を再び確認した。これまで、新鮮な空気中で過ごす時間は、環境と幼児の全体的な発達を研究するのに役立つと信じられていましたが、最近の研究は、通りにとどまることが健康や視力に好影響を与えることができることを証明しています。
台湾の科学者は、初等教育時代に300人以上の子供が参加した一連の実験を行った。実験期間中、生徒は2つの同等のグループに分けられました。第1グループの子供たちのために、研究者は校庭で野外でのレッスン、グループセッション、休憩の半分を行うことを提案した。2番目のグループの子どもたちは、すべての授業時間と、その通りを離れずに部屋を変更しました。さらに、状況に差はなかった。子供たちは同じ食べ物を食べ、同じレッスンやグループに参加し、ビタミンや食品添加物を使わなかった。
実験を開始する前に、専門家は学年終了後の結果を比較するために、各学童の視力をチェックしました。眼科医がビジョンを再検討し、指標の結果を比較した後、医師は、環境と環境が学校の子供の健康にどのように影響するかについての結論を導くことができます。実験の結果、昼光は子供の視力に好影響を及ぼし、眼の健康を維持するために必要であることが示された。
検査の結果、野外で多くの時間を費やして視力を改善した子供たちは、多くの生徒が近視を消滅させたことが示されました。彼らの部屋にすべての時間を費やした子供たちは昼光を奪われ、悪化し始めました。学年中、視覚的指標が著しく低下しました。40人で診断は「短期視力」でした。
アジアの眼科医は研究に多くの時間を割いており、今後は視力の低下を防ぐことができます。15歳未満の子供の80％以上が近視に苦しんでおり、アジアの専門家は若い世代の健康に苦労しています。
現時点では、なぜ日光が人の視力に影響を与えるのかを研究者が説明することはできませんが、新鮮な空気の中を歩き、日光の下に留まるのに十分な時間を与える価値があります。私たちの時、近視はさまざまな年齢の人々に影響を与える疾患であり、視力の低下を避けるためにあらゆる機会を利用することが重要です。
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