夏に子供に与えることができるものとできないものは何ですか？
最後に見直したもの： 23.04.2024
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熱は体制だけでなく食事自体も調整する。暑い月には、野菜がベッドで成長し、果実が森で熟します。しかし、最も若い人にとって、夏は健康のための重大なテストです。多くの両親は、子供に不快感を感じ、腐った食べ物を買ったり、低カロリー料理を作るなどしています。等が挙げられる。これはよくある間違いです。夏がどのように子供の体に影響を与えるか知る必要があります。
ラズベリー
子供は熱で生き延びやすく、母乳ですべての有益な物質を得ることができます。したがって、夏に乳房から離乳することは推奨されません。暑い月には、野菜園で野菜を栽培することで、すでに市場で見つけられていることを意味する小さな魅力を始めることが最善です。これらの製品は、より有用な物質を含んでいるので、「輸入」よりもはるかに有用であるため、輸入された野菜や果物を購入しない方がいいです。
乳製品は、可能であれば、信頼されているサプライヤーからのみ買うべきである。さもなければ、子供は中毒を起こしたり、腸の感染に感染することがあります。
3歳以上の幼児
夏には、子供たちは自然の中で多くの時間を過ごします。彼らはより多く移動し、したがって、より多くのエネルギーを費やします。したがって、野菜だけでなく、野菜でいっぱいになります。
栄養士は、夏には、子供が他の月より少なくとも10％多くのカロリーを受け取る必要があると計算しました。したがって、赤ちゃんが散歩から家に帰るときには、肉を食べる必要があり、夕方になると乳製品を発酵させる必要があります。
子供が長時間帰宅した場合、すぐに悪化しないものだけを道路に乗せることができます。さもなければ、彼は毒を得ることができます。
パワーモード
子供の熱で、食欲が消えるかもしれません。したがって、赤ちゃんが自分の部分を最後まで食べるためには、ランチをスナックと交換する必要があります。12時から15時までは、いくつかの果物に満足することができますが、アクティブな休息や正午の睡眠の後に空腹になった後、子供はあなたがプレートに置いたすべてを食べます。
夏の栄養のこのモードは、幼児だけでなく推奨されます。小学生に最適です。
[飲酒制度
子供を路上に送る前に、彼のバックパックには、最低限の砂糖を入れて水、コンポートまたはジュースを入れなければなりません（あなたがもっと欲しい甘い飲み物から）。長い旅行のために、5リットルの水を飲んでください。飲むだけでなく、自分で洗う必要もあります。
しかし、子供に水をポンピングすることもそれに値するものではありません。彼がそれについてあなたに尋ねるときにだけ、あなたの赤ちゃんに飲みましょう。子供が黙っているなら、彼に喉の渇きを止めるように頼んでください。しかし、彼が拒否すれば、断言しないでください。