今日は健康的な食事と過剰な食事を避ける日です

健康的な食事の日と食物の過剰量の拒否は、新しい、しかし非公式の休日です。彼の機関のイニシエータは、体重を減らす人々のためのソーシャルネットワークの参加者の大きなグループになった。アイデアは、アメリカの休日 "国民の日、あなたが望むものを食べることができるときに応答の一種として生まれました。" この「食中毒の日」とは対照的に、イニシアチブは「食糧の過剰からの拒否の日」を確立するために行われました。

短期間でのアイデアは広く支持され、タイムリーで必要なものとして認識されました。

だから2011年6月2日は、休日の誕生日だった - その主なテーマは、食品文化の問題に一般の注目を集めている。

太りすぎの人が年々増えていることは秘密です。この理由は人生の最も多様な側面にある。彼らは空腹や栄養素を必要としているので、有害な食朝食を放棄習慣、食品の精神依存、特定の製品の利点と危険性について矛盾する情報の様々な...、午後の走行上のスナック、豊富後半夕食は...多くの場合、我々はありません食べて、彼らは人生に満足していないので、ストレスの多い状況で自分を落ち着かせる良い方法を見つけることができません。食べ物は、生理学的なものではなく、感情的な必要性の満足を提供します。愛、安全、受け入れ、感情的な満足です。

このすべてが健康に最も悪影響を及ぼします。肥満に関連する疾患の数が増加している。体重を減らそうとする人の欲求に貨幣を払っているシャラタン人やビジネスマンの数も増えています。魔法の錠剤や飲み物の信仰は、何年もの過度の重量をすばやく簡単に処分することで、時には健康に回復できない害をもたらし、しばしば風に投げられたお金の損失につながります...

健康的な食事の日と食物の過剰量の拒否は、私たちが私たちの体を養うものの責任を私たちに思い出させることを意図しています。この日は、健康と美容の利益のためにどのような食習慣があり、有害で危険なものであるかについて、より信頼性が高く有益な情報となるようにしてください。それはおいしい、バランスのとれた、過剰な体重につながることはありませんので、あなたの食事を適切に構築する方法。

そして、よりスリムになりたいと思っていて、まだ彼の夢の実現に着手していない人は、調和への道を始めることができます。一般的な願望は、問題の解決を簡素化し、最初のステップを容易にし、出発点を与える。余分な食べ物と余分なポンドでダウン！長く生きている健康食品！余分な食糧から少なくとも今日は拒否してください。物理的な飢餓、単純で健康的な食べ物を消すためにのみ食べる。千キロの道は最初のステップから始まります。このステップを踏みなさい！