なぜ減量薬は危険なのですか？
最後に見直したもの： 23.04.2024
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大部分の女性は秘密裏に "スーパーテュルターカ"を夢見ています。これは余分なポンドを失うことなく取り組むことができます。しかし、悲しいかな、今日はそのような薬はありません。体重減少のためのほとんどの錠剤は食事と運動との関連でのみ "仕事"です。
食品代用品
彼らの主な仕事は、1回または数回の食事を交換し、総カロリー摂取量を減らすことです。これらの痩身製品は、通常、カクテルの形で放出される。彼らは膨潤繊維と食欲を減らす物質を含んでいます。しかし、それらの中の主なものは、アミノ酸、タンパク質、ビタミンの懸濁液であり、本格的な食品を模倣しています。
カクテルはカロリーが低い。ほとんどの場合、朝食や昼食の代わりに摂取され、夕方にはフルカロリーの基準を超えないフルディナーを食べます。カクテルは会社の助言よりも長く取られるべきではありません。彼らには、実質的に禁忌はありません。しかし、一部の女性は食物代用品にアレルギーがあります。
長所：カクテルは、化合物が最小限であるため、健康に害を与えることはめったにありません。リンゴ、ケフィア、その他のモノダイエットの本格的な代替品として、日を降ろすのに適しています。正しく使用すると、効果が十分に得られます。
短所：この食事は維持することが困難です。通常の食べ物と一緒にカクテルを飲み始めると、うまくいくことができます。食物の代替物はすぐに退屈になり、予想される満腹感の効果は、すべてではないにせよ感じることはできません。半飢餓状態は効率を低下させる。いくつかの女性では、カクテルは、正常な食事に戻った後に通過する便で困難を引き起こす可能性があります。
食欲を抑える
処方箋でのみ販売されているこれらの薬の主な目的は、飢えの気持ちを鈍らせ、低カロリー食に耐えることです。通常、彼らは神経系に作用し、感情的な興奮を引き起こす可能性があります。短い力の爆発の後、おそらく身体的、神経質な疲労が起こります。例外的な症例に指定され、ほとんどの場合、重度の肥満が伴う。
長所：飢えの気分を苦しまないでください。
短所：身体的な労力なしに蓄えられた脂肪を取り除き、カロリー摂取量を減らすことは不可能です。多数の副作用。このグループのいくつかの薬物は、心臓血管系に負の効果を有する。多分精神依存、神経興奮、不眠、幸福、発汗、めまいの発達。
満腹感の錯覚を創造する
これらの栄養補助食品は食前に摂取されます。組成物中のバラスト物質は胃の中で膨らみ、彩度の錯覚を作り出します。結果として、人は通常の食べ物よりも少ない食べ物を食べる。しかし、バラスト物質は体重減少の過程に直接影響しない。
このグループからの減量のための多くの栄養補助食品は、海藻（ケルプ、フカスなど）に基づいて作られています。彼らは体から余分な脂肪を除去する能力を持っている特別な食物繊維を含んでいます。
長所：事実上無害です。便秘に苦しむ人々の便を標準化する。腸を浄化し、毒素を除去する。手頃な価格。
短所：低い効率。飢えと飽満の状態は、胃の主観的感情だけでなく、肝臓中の血糖やグリコーゲンに含まれるグルコースの含量によって、飢餓がより深刻になります。従って、胃は完全に見えるかもしれないが、空腹感はまだ消えない。便の緩みの原因となることがあります。繊維はビタミンや微量元素の吸収を減少させます。ビタミン欠乏の予防のためには、マルチビタミンの絶えず摂取があります。
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利尿薬
ほとんどの場合、単独では使用されませんが、紅茶などの体重減少のための複合栄養補助食品に含まれています。彼らの行動は、塩辛い、甘くて脂肪の多い食品に体内の体液貯留のメカニズムが含まれているという事実に基づいています。利尿剤の助けを借りて、この液体は除去され、体重減少の錯覚を作り出します。
長所：急速な体重減少。低価格。
短所：この場合の体重増加は、損失と同じくらい早く発生します。身体の脂肪量は変わらない。利尿剤の継続的な使用は、健康上の問題のリスクを増加させる。カリウムと水の喪失は、筋肉の衰弱、皮膚のしなやかさ、不規則な心臓のリズムにつながります。
下剤
しばしば、「減量」茶およびカプセルには、緩下剤が含まれる。これらの薬物は、しばしば「生物学的に活性な添加剤、活性化蠕動および消化の正常化」という名前の下に隠されている。しかしながら、下剤は一時的な手段としてのみ使用でき、これは腸を浄化するのに役立つ。
利点：相対的に速い体重減少。腸を浄化し、毒素を除去する。低価格。
短所：多くの副作用。緩下習慣に発展する：効果を得るためには、常に用量を増やす必要があります。腸の規則的な人工的空になることは、自然な機構の破壊につながる。失われた機能を回復することが困難になることができます：そのようなサプリメントの摂取の終わりにしばしば便秘です。カリウムおよび他の有用な塩の可能な損失。不十分に消化されたビタミン。
脂肪ブロッカー
このグループの準備は、体内に食物を入れる脂肪の吸収を妨げます。これは2つの方法で達成することができます。最初のケースでは、脂肪を分解する酵素の作用が阻止される。その結果、脂肪は変化しない形で腸から除去される。この原則は、医師の処方に従って薬局から調剤されている人気のある薬のxenicalに基づいています。
第2の方法 - キトサンを含む食物サプリメントの余分な脂肪を除去するために使用します。この物質は甲殻類の殻から抽出される。キトサンは脂肪分子を吸収し、消化されていない形でそれらを除去する。
長所：このタイプの資金は十分に無害です。彼らはあなたが脂肪質の食品を否定しないようにし、同時に徐々に体重を減らします。比較的長い時間使用することができます。さらに、コレステロールのレベルを下げる。キトサン調製物は腸の働きを調節する。
短所：脂肪が多い食品を食べない場合、脂肪遮断薬を服用した結果はゼロに近づいています。薬物の有効性を低下させ、あなたが甘いものをたくさん食べる場合には、腸の刺激、ガス生成の増加、下痢、および "脂肪性"便を引き起こす可能性があります。
脂肪バーナー
減量のための最も一般的な日付の栄養補助食品の一つ。製造業者によれば、これらの薬物は体内に存在する脂肪沈着物と闘っている。ほとんどの場合、このような栄養補助食品はブロイライン（パイナップルから放出される酵素）に基づいて製造されています。同じグループにはGuarana South AmericanとGarcinia Cambodianに基づく添加物が含まれています。
一方、ブロメラインは消化を助けるだけです。皮下脂肪に到達するには、この酵素は悲しいかなかできません。ブロメラインの効果はごくわずかです。ほとんどの科学者は、自己催眠のようにブロメラインではなく体重を減らすと信じています。
現代市場では、ガルシニアカンボジアの果実の抽出物に基づく「脂肪バーナー」も存在する。ガルシニアの果実は食欲を少し抑え、脂肪貯蔵の消費を刺激すると考えられています。
もう1つの人気のある植物はGuarana South Americanです。グアラナは、カフェインの源であり、神経系を刺激し、脂肪分解のプロセスを助ける。この成分は、高血圧患者、不整脈、狭心症患者には禁忌である。
大部分の栄養士は、「脂肪バーナー」の効果は、厳しい食事と定期的な運動でのみ顕著であると確信しています。
長所：ブロメラインは消化を改善します。ガルシニアは食欲をわずかに減少させ、代謝を刺激する。グアラナはエネルギー消費と脂肪の分解を刺激する。
短所：比較的低い効率。グアラナは副作用を引き起こすことがあります：心臓の動悸、頭痛、緊張。カフェイン含有サプリメントの長期間にわたる摂取は、不眠症および中毒を引き起こし得る。
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注意：偽！
体重減少の手段のうち、xenical、dietin、meridiaは薬です。彼らは処方箋によってのみ与えられるべきです。市販薬は、下剤として登録されている「Nova figure doctor Deiss」です。
残りは生物学的に活性な食品サプリメントです。いくつかの製造業者がラベル上に薬剤の完全な組成を示さないことが強調されるべきである。試験中に強い物質、例えばエフェドリンが見つかった場合があるので、これは危険です。
偽のものや危険なものを購入しないためには、以下の規則を守ってください。
- 薬局でのみ栄養補助食品を購入する。
- 安全を確認する衛生証明書を要求するのをためらってはいけません。
- 栄養補助食品の組成を調べてください。
- 有効期限と製造日を確認してください。
- 適用の用量およびスケジュールについての製造元の推奨事項を注意深く読んでください。
体重減少のためのすべての薬物および活性サプリメントは、医師に相談した後にのみ飲むべきです。