ファーストフードの使用は男性の精子生産を減少させる
最後に見直したもの： 16.10.2021
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科学者の新しい研究では、ファーストフードの好みがある男性は精子の生産を減少させることが示されている。逆に、魚油や植物油に見られるオメガ3脂肪酸の摂取量が多いと、精子の濃度が上昇します。
研究中のアメリカの科学者は、男性の食欲の好みについて尋ね、4年間分析のために精子を取った。
健康的な食事に付着した人に比べ、ノルム脂肪消費量を超え、男性は43％精子密度（精液の単位体積あたりの精子の数）のレベル以下精子産生のレベル、及び38％減少しています。
これは、男性の生殖器機能を維持するための健康的な食事の重要性をもう一度確認します。
研究はまた、オメガ3脂肪酸を食べる男性は、より健康な精子組成を有することを示した。
医者は、ファストフードを食べる傾向が非常に懸念されており、これが心血管疾患を含む他の深刻な健康問題につながるという事実を指摘しています。
しかし、研究の参加者の71％が太りすぎであり、精子の質にも影響する可能性があることに留意すべきである。さらに、参加者の中には、精子の産生および標準濃度以下の指標がないことが判明したことに留意すべきである。しかし、飽和脂肪を摂取した人とオメガ3多価不飽和脂肪を摂取した人の2つのカテゴリーを比較すると、それに応じて精子の生産と集中のレベルが低いか高いかが記録されます。
もちろん、飽和脂肪量と精子の組成に直接悪影響、より多くの研究が必要であることを明確に言うが、一つのことが明確であるために：健康的なライフスタイル、など適切な栄養として、それは不妊治療のためだけでなく、ためだけでなく、重要です健康と福利を一般的に維持しています。