夜間の人工照明は人体に有害である

現代社会では、人々はほぼ24時間光の中で暮らしています。夜になると、大都市は巨大な光で照らされます。専門家によると、過去150年間で、大都市の夜は以前よりもはるかに明るくなりました。

世界の専門家たちが光害の問題とその生態生理学的影響について議論しました。専門家たちは、夜間の人工照明がもたらす危険性と被害の程度を明らかにしようとしました。

^{これはアメリカのNOAA（海洋大気庁）が作成した地図です。黄色と赤は、1992年から2003年にかけて「軽度」汚染指数が上昇した地域を示しています。これらの地域は、人口が最も密集した地域と大規模な都市集積地の位置と一致しています。}

「私たちにとって最も重要なのは、人工照明が人間と環境にどれほど危険をもたらすかを理解することです。アメリカ医師会は最近、科学者が夜間照明の影響について詳細な研究を行い、その悪影響を特定できるようにする新たなプログラムを承認しました」と、光害の第一人者であるハイファ大学のアブラハム・ハイム教授は述べています。

大都市の主な光源は、街路灯、24時間点灯する看板、そしてスポットライトです。光の大部分は上向きに向けられ、街の上に一種のライトドームを形成しています。これは主に、街路照明のシステムが不適切であり、エネルギーの無駄遣いにつながっていることに起因しています。

空気中に拡散した塵の粒子が光をさらに反射、屈折、散乱させることで、明るい輝きの効果が追加されます。

光害は天体観測を著しく妨げ、エネルギーを浪費し、温室効果ガスの排出を増加させることで生態系に害を及ぼす可能性があります。

さらに、人工照明は生物の生命維持機能にとって危険です。植物の成長サイクルはこれに影響を受けます。夜間にのみ活動する多くの昆虫や動物も同様の影響を受けます。発光ダイオード光源は特に夜行性の生物に有害です。

会議中、ハイム教授は夜間光の悪影響を示した自身の研究結果を発表した。

研究者の実験対象は、慢性的な光曝露を受けたラットでした。その結果、ラットの心理・感情面および行動面に変化が見られました。専門家は、この変化は夜間に分泌されるメラトニンというホルモンと関連していると考えています。メラトニンの分泌は光曝露によって抑制されます。研究者によると、最も大きな害を及ぼすのは省エネランプで、通常のランプよりもこのプロセスを阻害する可能性があるとのことです。

「人体も光に同じように反応すると考えられます。最も大きな『光』負荷を受けるのは若者です。彼らはスマートフォン、ノートパソコン、タブレットの画面からほとんど目を離しません。これらのガジェットは現代人のあらゆるところにあふれています。20年後に夜間照明が私たちにどのような影響を与えるかは分かりませんが、良い影響はほとんどないという仮説があります」と教授は述べています。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]