研究：インターネットアクセスが心理的幸福に与える影響

学術誌「テクノロジー、マインド、アンド ビヘイビア」に最近掲載された研究で、研究者らはインターネットのアクセスと使用によって 8 つの幸福関連指標を予測できるかどうかを調査しました。

調査結果によると、インターネットへのアクセスと使用は心理的幸福度の向上を有意に予測するもので、インターネットへのアクセスと使用の増加に幸福度の向上が伴う場合が 96% 以上ありました。

インターネット技術とプラットフォームがよりアクセスしやすく広く利用されるようになるにつれ、人々の心理的機能や健康に影響を及ぼすのではないかという懸念が高まっています。これは、テレビやビデオゲームの技術から、携帯型デジタル機器やオンラインプラットフォームへと焦点が移っていることを示しています。

同時に、テクノロジー企業はデジタルウェルビーイングを促進するツールを開発し、ユーザーが特定のテクノロジーやプラットフォームの利用時間を追跡できるようにしています。また、立法者や医療専門家も、オンラインプラットフォームにおけるユーザーのウェルビーイングを守るための規制を策定しています。

しかし、インターネット技術の採用と使用とユーザーの幸福との間の根本的な関係についての証拠は限られており、多くの研究は矛盾する結果を示しています。

最も研究が進んでいない分野は、ここ数十年でインターネットへのアクセスが大幅に拡大したにもかかわらず、世界的な傾向が十分に理解されていない分野です。既存の研究は、主に若者へのインターネットの影響に焦点を当てており、生涯にわたる影響は考慮されていません。

この研究で研究者らは、問題の世界的な範囲を考慮し、モバイルとデスクトップの両方でのインターネットへのアクセスとインターネットの積極的な使用が心理的幸福の尺度をどのように予測するかを評価することを目的とした。

彼らは、2006年から2021年にかけて収集されたギャラップ世界世論調査のデータを使用し、168か国から2,414,294人の参加者を含む横断研究を使用しました。

インターネット アクセスは、回答者が自宅で、またはコンピューター、携帯電話、その他のデバイスを介して何らかの形でインターネットにアクセスできるかどうかを尋ねる質問を使用して評価されました。

インターネットの使用状況は、回答者の携帯電話を使用してインターネットにアクセスできるかどうか、および過去 7 日間に何らかのデバイスでインターネットを使用したかどうかを尋ねることによって評価されました。

彼らが調べた8つの尺度には、全体的な生活満足度、日々の肯定的な経験（敬意を持って扱われる、笑う、新しいことを経験する）と否定的な経験（怒り、ストレス、悲しみ、心配、痛み）の自己報告、目的意識（自分のしていることを楽しむ）、身体的幸福、社会的幸福、コミュニティの幸福を測定する指標が含まれていた。

データはマルチワールド解析を用いて分析されました。これは、データの異なるサブセット（性別と年齢層）を、異なる共変量、結果、および予測変数を用いてモデル化するものです。共変量には、回答者の収入、教育水準、雇用、婚姻状況、食料と住居の基本的ニーズを満たす能力、および自己評価による健康状態が含まれます。

結果は、インターネットへのアクセスまたは利用と、生活満足度、ポジティブな経験、社会生活への満足度、身体的健康といった幸福感の指標との間に、一貫して正の相関関係があることを示しました。インターネットにアクセスできる人は、アクセスできない人よりも、生活満足度とポジティブな経験がわずかに高く、ネガティブな経験が低かったと報告しています。

さらに、活発なインターネット利用者は、いくつかの指標において幸福度が上昇し、ネガティブな経験はわずかに減少しました。携帯電話を介したインターネットへのアクセスも、幸福度の中程度の上昇を予測しました。効果サイズは小さかったものの、これらの差は国や人口統計グループ間で有意でした。

「分析に使用した数千のモデルのほとんどで、幸福感とインターネット利用の間に正の相関関係が見られたことに驚いた」と研究論文の著者の一人であるヴオレ博士は述べた。

マルチワールド解析により、これらの関連性の堅牢性が確認され、インターネットへのアクセスまたは利用は、96.4%の症例において一貫して幸福度の向上と関連していました。様々な共変量を調整した後も、正の相関関係は持続しており、インターネットへのアクセスまたは利用と幸福度の間に潜在的な因果関係があることを示唆しています。

しかし、コミュニティの幸福度と若いアクティブユーザーにおけるインターネットの採用との間には負の相関が見られ、異なる人口統計グループと共変量の仕様にわたる複雑な影響が示唆されました。

この研究は、インターネットへのアクセスと利用が世界的に心理的幸福に与える影響を詳細に調査しています。この研究は、これまで発表された様々な結果を裏付けるものであり、人口統計学的グループや国を問わず、インターネットの普及と様々な幸福指標の間に一貫した正の相関関係が見られることを示しています。

これらの関連性を分析する際には、さまざまな人口統計グループとモデルソリューションを考慮する必要があることが特に指摘されており、関係の複雑さが強調されています。

しかし、この研究は限界を認めている。個人間のデータに大きく依存しており、微妙な個人的経験や因果関係を見逃してしまう可能性がある。

さらに、テクノロジー利用に関する自己申告の指標は潜在的なバイアスを生じさせる。変数を調整する試みにもかかわらず、本研究の知見は、信頼できる縦断的データと幸福度の標準化された指標の欠如によって、根拠が薄弱となっている。

これらの限界に対処するため、今後の研究では、幸福度の検証済みの指標とテクノロジー利用に関する正確なデータを用いた大規模な縦断研究を優先すべきです。複雑なデータセットと厳密な統計的アプローチを統合することで、研究者はインターネット技術が人々の生活に及ぼす因果的影響についての理解を深めることができます。

「私たちの研究結果が、スクリーンタイムに関する議論に新たな文脈を加えることを期待しています。しかしながら、この重要な分野ではさらなる研究が必要です。プラットフォームプロバイダーには、この分野で研究を行っている社会科学者と詳細なユーザー行動データを共有し、透明性と独立性を備えた科学研究を通して、日常生活におけるインターネット技術のより包括的な理解を得ることを推奨します」と、プリズビルスキ博士は本研究の意味について述べました。