幸福は人を傷つける

米国のエール大学、米国のデンバー大学、エルサレムのヘブライ大学の科学者らは、幸福そのもの、あるいは幸福への欲求が精神にマイナスの変化をもたらし、さらには平均寿命の短縮につながる可能性があることを発見した。

研究の中で、科学者たちは幸福が人間にとってむしろマイナスの要因であることを確認しました。特に、幼少期に明るく気楽な性格だった人は、より憂鬱な性格だった人よりも平均寿命が短いことが分かりました。

この実験では、科学者たちは1920年代に幼少期を過ごした人々から得られたデータを基にしました。その結果、教師から熱意と明るさが認められた生徒は、それほど幸福感に満ちていなかった生徒に比べて寿命が短いことが判明しました。

研究者たちは、幸福感に圧倒されることが問題であると確信している。「この感情が高ぶると、人は酔いしれ、より気楽になり、リスクを冒しやすくなります。幸福感は文字通り人を酔わせるのです。そして、ご存知のように、リスクの後には、寿命に影響を与える可能性のある問題が伴います」と、研究の著者らは述べている。

研究者たちは、幸福になる方法を説く書物に惑わされてはいけないとも強調している。「読者は情報を集め、幸福の追求を始めるが、その過程で何度も失敗し、これらの教訓的な本を読む前よりもさらに気分が悪くなる可能性が高い」と研究者たちは述べている。

アメリカの専門家たちは、現代社会において幸福感は往々にして不適切だとも指摘している。「例えば、友人が困っている時、彼らの前で喜びを爆発させることはできないでしょう。その喜びを抑え込まなければならないのです。つまり、幸せな状態は深刻な不快感をもたらす可能性があるということです」と研究者たちは述べている。

さらに、幸福とは、時に、ネガティブな経験を伴うネガティブな感情をすぐに忘れられる能力を意味することもあります。そして、それを忘れてしまうと、再び同じ問題に直面し、悲劇的な結果を招く可能性があります。

研究者たちは、人が幸せだと創造的思考力が低下すると確信しています。このことに関連して、科学者たちはこうアドバイスしています。「幸せであるべきだと心配するのをやめなさい。それが最終的に真の幸福をもたらすのです。」

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