運動はがんに打ち勝つのに役立つ

ロチェスターのメイヨー・クリニックの研究者らによると、がん生存者は活動的な生活を送ることで再発のリスクを半分に減らすことができるという。

運動には明らかな利点があるにもかかわらず、多くの人は日常の活動で十分な運動が行えると信じています。

「医師として、私たちは患者に運動を勧めていますが、身体活動が患者の健康や幸福に与える影響を研究し、その結果を監視した人は誰もいません」とアンドレア・セヴィッリ医師は言います。

乳がんや大腸がんを患い、定期的に運動している患者は、がんの再発リスクが約 50% 減少する傾向があることが分かりました。

結果、最も活発な身体活動を続けているのは、診断を受ける前から運動を続けていた人々であることが分かりました。彼らは以前と変わらず活発なライフスタイルを続け、ペースを落とすこともありませんでした。

シェビリ博士によると、多くの患者は、座りがちな生活習慣が、がんを含むさまざまな病気にかかりやすくするだけでなく、重病後の回復を妨げていることに気づいていない。

「研究参加者のほとんどは、ガーデニングや家事には一連の運動と同等の効果があると心から信じていました。しかし実際には、そうした作業は最小限のエネルギー消費しか必要とせず、期待される効果は得られません」と医師は述べています。

科学者たちは、過体重の女性は適切な治療を受けているにもかかわらず、乳がんを発症または再発するリスクが最も高いことを発見しました。この場合、乳がんの再発リスクは30%、致命的な転帰に至る可能性は50%増加します。専門家は、このような結果はホルモン異常や頻繁な炎症プロセスに起因すると考えています。

また、患者は腫瘍専門医からの健康維持のメリットに関するアドバイスを最も真剣に聞いていることも明らかになりました。しかし、この情報を得た専門医のうち、患者とこれらの活動の必要性について話し合った人はほとんどいませんでした。

科学者たちは、さらなる研究が、回復段階にある癌患者への取り組みを組織化するのに役立つことを期待しており、また、疲労、活力の欠如、人生への興味の減退は癌疾患の随伴症状であるため、そのような患者の身体活動に最適な好ましい条件をどのように作り出すかが明らかになるだろうとも考えている。

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