イベントに参加することは幸福への切符だと研究は主張している

南オーストラリア大学が主導した新たな研究によると、対面イベントに頻繁に参加すると幸福度が大幅に向上することが判明した。

南オーストラリア大学（UniSA）とフリンダース大学の観光・イベント管理の専門家による研究によると、フェスティバル、展示会、スポーツイベント、ファーマーズマーケット、食品・飲料イベントなどのイベントに定期的に参加すると、喜び、満足感、幸福感、興奮感などのポジティブな感情や気持ちが増すことがわかりました。

この研究は『International Journal of Tourism Research』に掲載されました。

また、定期的なイベント参加は、活動への関与度が高くなり、没頭度も高まるため、時間があっという間に過ぎていくという結果と大きく関連していることも分かりました。

科学者たちは、南オーストラリア州民350人以上を対象に、対面式およびオンラインのイベントにどれくらい頻繁に参加しているか、またそれが彼らの健康にどう関係しているかを調査した。

結果は、対面イベントへの参加頻度と、喜び、幸福感、興奮などの肯定的な感情の増加、および活動への関与意識の強化による幸福度の高さとの間に関連性があることを示しました。

南オーストラリア大学のサニー・ソン准教授は、活動に参加することで人々の幸福度が向上するとよく言われるが、その全体的な効果を調べた研究は限られていると指摘する。

「私たちの研究では、イベントへの参加と幸福度の関係性に着目し、包括的なアプローチを採用しました。イベントへの参加は人々の幸福度を著しく向上させるという証拠が見つかり、地域社会がイベントを活用して全体的な幸福度を向上させるよう促しています」と彼女は述べています。

「幸福は個人にとってもコミュニティにとってもますます重要なテーマとなっており、健康、仕事、家族、社会生活の分野でさまざまな利益と結びついています。

これまでの研究では、高い幸福度は病気や怪我のリスクを軽減し、平均寿命を延ばす可能性があることが示されています。幸福度の高い人は仕事でより良い成果を上げ、地域社会に積極的に貢献する傾向があるため、これは健康だけでなく、強固で回復力があり、結束力のあるコミュニティを構築する上でも重要です。

この研究では、オンラインコンサートやストリーミング配信などのバーチャルイベントへの参加は達成感を高めることも明らかになりました。しかし、対面イベントとは異なり、バーチャルイベントは他の幸福感の側面には影響を与えませんでした。

フリンダース大学の上級講師であるエリザ・キッチン博士は、従業員の報酬プログラムに対面イベントを組み込んだり、顧客、パートナー、その他の関係者をイベントに招待したり、従業員に無料チケットを配布したりすることで、組織は対面イベントの利点を活用できると考えています。

「こうした戦略は、従業員の満足度と士気を高めるだけでなく、より熱心で生産性の高い労働力を生み出すのです」と彼女は言う。

「また、大学や学校は、若者の間で精神衛生上の問題が蔓延していることを考えると特に重要な、学生の健康を支援するための介入を利用できると私たちは考えています。

特別なイベントは、学生にとって交流し、ストレスを解消し、自己成長するための貴重な機会となります。これは地方自治体にも当てはまり、住民が近隣住民とつながり、コミュニティ意識、支え合い、そして幸福感を育むための無料イベントを開催することができます。

「私たちの研究結果は、イベントが観光や経済を活性化させるだけでなく、人々の幸福度向上にも重要な役割を果たしていることを示しています。これは、観光客だけでなく地域住民も対象としたイベントを支援するという、新たな強力な根拠となります。」