脳刺激薬が創造的思考を阻害する

統計によると、ほとんどの学生（ほぼ5人に1人）は、特に重要な試験の前に、脳を刺激する特別な薬を使用しています。若者の間で広く使用されている薬の一つがモダフィニルです。製造元によると、この薬は眠気を鎮め、集中力と学習能力を高め、記憶力を10%向上させる効果があるとのことです。しかし、他の薬と同様に、この薬にも多くの副作用があり、特に、イライラ、頭痛、無意識行動、手足の震え、心拍数の増加、嘔吐、不眠症などが挙げられます。

ノッティンガムの公立研究大学の英国の専門家らは、モダフィニルが脳機能に与える影響について研究する複数の研究を行った。

この研究プロジェクトには64人の健康な被験者が参加しました。研究者たちは、参加者全員を同数の2つのグループに分けました。最初のグループはモダフィニルを服用し、2番目のグループは対照群としてプラセボを投与しました。

この後、参加者全員が神経心理学的検査を受け、専門家が反応の正確さと生産性を評価しました。

結局のところ、モダフィニルは、勉強で良い成績を収めた生徒の反応時間を増加させ、創造的思考を減少させましたが、非標準的な思考に困難を抱える生徒（学習に何らかの問題を経験した生徒）の場合、この薬は問題に対する創造的な答えを見つけるのに役立ちました。

専門家が指摘するように、モダフィニルは学習に問題のある生徒のみが服用すべきです。この薬は、もともと優れた精神能力を持つ生徒には逆効果をもたらし、生産性を低下させます。科学者が示唆しているように、優れた精神能力を持つ生徒が薬の助けを借りて脳のパフォーマンスを向上させることは非常に困難です。専門家は、薬の代わりに健康的なライフスタイル、適切な栄養、コミュニケーション、そして認知能力を向上させる瞑想を取り入れることを推奨しています。

専門家が生理活性化合物の脳への影響を研究した別の科学プロジェクトでは、フラボノイド（植物性ポリフェノールの最大のグループ）が高齢者の記憶力を維持し、神経系の機能を延長させるのに役立つことが判明しました。ご存知のとおり、カカオ豆やフラボノイドを含むあらゆる製品には、多量のフラボノイドが含まれています。

このプロジェクトには約40人の高齢者（50歳から69歳）が参加し、2つのグループに分けられました。専門家は対照群も設定しました。第1グループの参加者は1日あたり900mgのフラボノイドを摂取し、第2グループの参加者は10mgのフラボノイドを摂取しました。

3か月後、科学者らは患者の状態を研究し、最初のグループの参加者に何らかの改善が見られたのに対し、対照グループの参加者には変化は記録されなかった。

科学者たちは、フラボノイドが脳のいくつかの領域の血液循環を改善し、ニューロンの酸化プロセスを防ぐと考えています。

ココアに加えて、フラボノイドは柑橘類の皮、タマネギ、緑茶、赤ワインにも含まれています。

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