海水の使用は何ですか？
最後に見直したもの： 16.10.2021
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海に安静に行く - それは問題ではない、暖かい南部または涼しい北部 - それは海水100％の機会と利点を使用する方法を知っていることが重要です。
地球上の生命は水の中に生まれたことは、私たちすべてが知っています。海の水に 天然の清潔な海水は塩、ガス、有機化合物の積極的かつ時折積極的な解決策であり、短期間滞在しても私たちの体に非常に強い影響を与えます。どのように私たちは海に時間を費やすことができますか？
抗ストレス固定化。これは、シンプルな水泳訓練に基づいた慢性および季節性のうつ病の一種の自然療法です。最もゆったりとした姿勢で動きのない海水に寝かせます。このような治療のためには、塩水の多い暖かい海が理想的です。例えば、赤やエーゲ海です。あなたは心配することなく、例えばウエスト、背もたれ、リラックスして目を覆うなど、心地よい深さまで穏やかに進む必要があります。あなたの心をすべて消そうとしてください。最も重要なことは、脊柱の子宮頸部と腰部を緩和することです：慢性的なストレスに近いものです。そのような治療に最適な時期は、夕方、夕方まで約30分です。あなたは午前中に試すことができますが、通常、朝の海の水はよりクーラーで不快です。
海水中を歩くことを促す。これは非常に快適で非常に便利なエンターテイメントです：ちょうど卵の真ん中の深さに海に入り、海岸沿いの水に沿って激突してください - できる限り長くしてください！海水を用いたハイドロマッサージと足の血管への穏やかな圧力は、静脈瘤の静脈の状態を改善するのに役立ちます（既に存在する場合）。高いヘアピンのファンへのこのような歩行は、職業のおかげで、長い間足に立っているか、車輪の後ろに座っている人にとっては特に有用です。ところで、18〜20℃の水温の涼しい海でのそのような散歩が特に有用である。
腹腔内治療。停滞と関連する泌尿生殖器の分野で問題に怠惰な腸症候群、から - 自然の海洋と呼ばれるこの複雑な用語の自然療法は、問題の多種多様で有用である腹部をマッサージします。、適当な大きさのゴムリングに登る約乳房に水を入力し、それを自由に海の波をロールに沿っに下半身を緩和次に、嵐光（波高最大60センチ）を待ちます。腹腔の安全で効果的なマッサージを考えるのは不可能です！主なもの - 水は暖かくなければなりません。