孤独は社会性障害、オキシトシン、病気と関連している

孤独とは、望ましい社会的つながりのレベルと実際の社会的つながりのレベルの間にギャップがある場合に生じる苦痛の感覚です。孤独は、意味のある関係を築けないという感覚によって特徴付けられることがよくあります。孤独は、複数の経路を通じてそれを支える一連の社会的機能不全として現れます。

この現象を研究するには、神経科学、社会学、臨床医学など、さまざまな分野を巻き込む必要があります。Neuroscience &バイオビヘイビアレビューは、孤独の多次元モデルを提示しています。

孤独とは何か?

孤独とつながりに関する世界イニシアチブは、孤独を「他者とのつながりが不十分であるという主観的に不快または苦痛な感覚であり、より多くの、またはより満足のいく社会的関係を求める欲求を伴う」と説明しています。

したがって、孤独は主観的であり、苦しみを引き起こします。社会的孤立や小さな社会的サークルなどの客観的な尺度では、完全に評価または予測することはできません。先進国で出生率が低下するにつれて、高齢化人口の間で孤独の蔓延が増加すると予想されます。

孤独が社会的交流に与える影響

孤独を経験する人は、意味のある社会的交流に参加するのが困難です。そのような交流の否定的な側面に焦点を当て、満足度が低下し、葛藤が増えます。彼らはより閉鎖的で、同期した仕事を避け、社会的接触や感情的な親密さを求めることはめったになく、これは低社会性と呼ばれることがあります。

その一方で、彼らはハイパーソーシャル性を示し、親しい人々との関係を築き、よりポジティブな感情を経験しようとします。これは、一定期間の断食後の脳の食物に対する反応に例えることができます。孤独は、社会的つながりの欠如に対する生理的反応である可能性があります。

孤独とオキシトシン

絆ホルモンであるオキシトシンは、社会的関係への欲求を刺激します。オキシトシンを放出する細胞の数とそのレベルは孤独とともに増加し、感情的欠乏に対する補償的役割を示唆しています。一方、慢性的な孤独は、適応的にオキシトシンレベルを低下させます。

孤独と病気

孤独は、精神疾患と身体疾患の両方のリスク増加と関連しています。孤独はうつ病の指標であり、重度のうつ病、不安、人格障害、統合失調症、アルコール依存症、過食症のリスク増加と関連しています。精神疾患は孤独を引き起こしたり、孤独を増大させたりします。

社会的交流、オキシトシン、および病気に関する主要な調査結果をまとめた孤独のトランスレーショナル モデル

心血管疾患は孤独な人では 30% 多く見られ、孤独は糖尿病よりも大きなリスク要因です。また、がん患者の死亡リスクを高め、認知症と関連しています。孤独は、一部のサブグループでは自殺念慮の予測因子であり、自己効力感を低下させる可能性があり、その結果、病状の管理が困難になり、早死につながる可能性があります。

結論

「孤独な人々では、社会的交流の障害、オキシトシン システム、および病気が相互に関連しており、これらのつながりを認識することが、孤独の複雑な構成を理解する鍵となります。」

今後の研究では、これらの関係と、孤独が原因または結果として発生する条件を特定して調査することに焦点を当てる必要があります。オキシトシンと孤独のその他の予防的側面が精神衛生を改善する役割を調査する必要があります。