少量のアルコールは高齢者の長生きを助ける

科学者たちはアルコールが身体に重大な害を及ぼすことを証明しているにもかかわらず、地球上の人口におけるアルコール依存症は依然として深刻な問題です。この分野では様々な研究が進行中であり、専門家たちは過度のアルコール摂取が深刻な結果をもたらすことを繰り返し証明しています。しかし、最新の研究の一つにおいて、科学者たちは定期的なアルコール摂取は有益である可能性があるものの、すべての人に当てはまるわけではないという結論に達しました。実験の結果、科学者たちは65歳以上の女性と50歳から65歳の男性にアルコールが有益な効果をもたらすことを発見しましたが、これはアルコール摂取が禁忌となる他の病状や疾患がないことが条件です。

この新たな研究プロジェクトにはオーストラリアと英国の科学者が参加しており、その過程で興味深い結論に達した。

10年間続いた実験期間中、専門家たちは50歳以上の5万人以上の健康データを研究しました。実験開始時に、すべてのボランティアは毎日の飲酒量に関する質問に回答しました。専門家たちはこれらのデータを考慮し、10年間にわたりボランティアの生活と健康状態を観察しました。そして、研究終了時に、科学者たちはこの期間中に実験参加者の健康状態に生じたあらゆる変化を綿密に調査しました。

結果によると、ボランティアの大半は飲酒による健康上の利益を全く受けなかった。プラスの効果は、毎日グラス1杯のワインを飲む65歳以上の女性と、週に約2リットルのビールを飲む50～65歳の男性にのみ認められた。この男女グループは、全く飲酒しない人々と比較して、心血管疾患の発症リスクが低かった。

しかし、専門家は、適度な量のアルコールは有益であると改めて強調しています。ご存知の通り、アルコールは人体の他の臓器や器官系に強い影響を及ぼすため、アルコールの乱用は心血管疾患を含む様々な疾患につながる可能性があります。

専門家は、65歳以上の女性は少量であれば飲酒しても問題ないと指摘しています。さらに、飲酒は高齢女性の平均寿命を延ばす効果もあります。専門家によると、週に5回、少量のアルコールを飲むと、突然死のリスクを軽減するのに役立ちます。

注目すべきは、適度なアルコール摂取により、女性の死亡確率が約30%低下することです。男性に関しては、50歳から65歳までの男性にアルコールは良い影響を与えます。

これらの知見は、適度なアルコール摂取が体に有益な効果をもたらすことを明らかにした過去の研究によって裏付けられています。しかし、専門家は、アルコール飲料の過剰摂取は逆効果を引き起こす可能性があると改めて警告しています。

あらゆる調査結果と結論にもかかわらず、アルコールの利点と害についての疑問は未解決のままです。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]