生後10ヶ月の母乳栄養児の養生法

10ヶ月を超えて母乳を与え続けることは推奨されません。そのため、10ヶ月齢になると、食事は主に通常の食事に切り替え、母乳は夜間のみ、時々与えるようにする必要があります。

毎日のスケジュール

子どもには多くの新しい機会、新しい精神形成、そしてニーズがあり、日常生活はそれらに左右されます。そのため、この年齢の子どもは既に仲間内で他の子どもたちと仲良く遊ぶことができます。したがって、日常生活の中には、子どもが社会の中で居場所を見つけ、友達や仲間と出会う機会がなければなりません。新しい知り合いを作ることも重要です。そのためには、幼児発達センター、公園、家族で楽しめる場所などを訪れるのが良いでしょう。

お子様と一緒に練習を続けることが重要です。より長時間の身体活動と言語発達を促す活動をプログラムに組み込むことをお勧めします。お子様は既に低い階段の登り降りを知っています。頼まれれば物を見つけて渡したり、大人の真似をして新しい音節を積極的に繰り返したりします。

また、子どもは既に以前に学習した動作を、意志や要求に応じて実行することができます。そのため、この時期に音楽やダンスの発達に取り組むことが可能です。様々なスポーツへの準備もできます。子どもが習得できる語彙と文法の範囲内で、詩や歌を暗記することも可能です。

餌

お子さんがまだ離乳食を与えられていない場合、離乳食を始めるのに最適な時期は10ヶ月です。この年齢から、大人と同じ食べ物を与えることができます。お子さんは共通の食卓へと進みます。

配給メニュー

お子様には、辛いもの、塩辛いもの、燻製のものを食べさせないように注意してください。揚げ物も禁忌です。ゆでたもの、特に蒸したものを与えるのが良いでしょう。

食事は栄養価が高く、多様性があり、ビタミンが豊富である必要があります。そのため、果物、野菜、新鮮なハーブを十分に摂取する必要があります。乳製品と発酵乳製品も十分に摂取する必要があります。マッシュポテトの代わりにお粥を与えるのが良いでしょう。この年齢では、カボチャのお粥やカボチャご飯が適しています。メニューには魚料理や肉料理を含める必要があります。レバーや副産物も役立ちます。オムレツ、コンポート、サラダ、カツレツ、ミートボール、スープ、ボルシチなども調理できます。様々な果物や野菜を使ったマッシュポテト、ベリーやフルーツを使ったソースも用意しましょう。

椅子

お子様の便は規則的であるべきです。通常、便は茶色で独特の臭いがあり、便の塊状になっています。硬さも特徴です。お子様が定期的にトイレに行くようにすることが重要です。2日以上トイレに行かない場合は、すぐに医師に連絡してください。

寝る

生後10ヶ月の赤ちゃんは平均14時間眠る必要があります。昼夜問わず十分な睡眠を確保することが重要です。赤ちゃんは両親と一緒に寝るのではなく、専用のベビーベッドで寝るようにしてください。