妊娠中の医療食

妊娠中の治療食は、将来の母親の体が健康な赤ちゃんを抱くという困難な仕事に対処するのに役立ちます。したがって、まず、バランスの取れた栄養の規則に基づいています。これには、人体に非常に有益な物質の使用が含まれます。

しかし、妊娠中の女性が特定の器官の作業に不規則性を持っている場合にはどうすればよいですか？この場合、適切な栄養の問題に特に注意を払って接近すべきである。もちろん、病理の原因を特定するために必要なすべてのテストに合格する必要があります。

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妊娠中の肝臓の食事療法

妊娠中の肝臓の食事療法は、この重要な器官の働きを改善することを目的としており、これは同時に複数の機能を実行することに固有のものです。主なものの1つは「障壁」です。肝臓は皮膚や食品を通ってくる有害物質を抑制します。失敗の結果は、妊娠中は身体への負荷を軽減し、その機能を向上させることを目的とした特別な食事を、従うことが非常に重要である理由です。その作業中に代謝障害、血液濾過、「有害な」コレステロールの積極的な開発、およびその他の劣化です。

そのような食事の特徴は何ですか？まず、コレステロール、ナトリウム、脂肪の含有量は低いが、炭水化物とタンパク質の量が多い製品で構成する必要があります。ダイエットには、主治医が任命したビタミンサプリメントも含める必要があります。

肝臓の病気や病気では、妊娠中の女性は塩を飲むのをやめてください。それは腫れにつながる流体の停滞を引き起こす。肝臓に好影響を与える製品からは、サワークリーム、ミルク、カード製品、凝乳、ヨーグルトなどの乳製品を識別できます。野菜や果物の摂取量、茹でた肉や魚の摂取量を覚えておくことが重要です。

妊娠中の肝臓の食事は、粘性のあるお粥、オートミールの皿、蜂蜜、プディング、シリアルのキャセロールを含むメニューで構成されています。厳密に禁止されているファーストフードだけでなく、チョコレート、ケーキ、ケーキの形のお菓子。

肝臓の問題を抱えている妊婦のメニューは、次のようになります。

• 最初の朝食。ブラックシリアルパン、バター、紅茶またはココアのグラス。 
• 二番目の朝食。果物または乳製品：ケフィア、発酵乳、全乳。 
• ランチ。セモリナのスープ、マッシュポテト、牛肉、茹でビート、ドライフルーツのコンポート。 
• スナック。フルーツまたは乳製品。 
• 夕食。ライスのお粥、そば、紅茶、または硬いチーズをスキムとホウレンソウのサラダ。

未来の母親は、妊娠のさまざまな段階で体内で起こる生理学的変化について知っておくべきです。例えば、肝臓の最後の月と腎臓での食事は唯一煮たり焼いたフォームを食べてサラダや軽いスープ、肉を含める必要がありますので、スパイスや任意の調味料を添加することなく、難しい作業を開始します。未来の母親が養う方法は、彼女の健康と内臓のよく調和した働きだけでなく、赤ちゃんの子宮内発育を改善することにも影響します。

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ダイエット5妊娠中

妊娠中の食事は、完全なバランスのとれた食事を含み、内臓の調和の取れた仕事と母親の体内での最適な代謝を目的としています。しかし、それが侵害された場合、それは医学ではNo.5であった特別な食事を使用する必要があります。

肝臓、胃や膵臓と十二指腸と腸：妊娠中の5ダイエットは代謝だけでなく、将来の母親の内臓の活性化を正規化し、改善するために主に設計されています。将来の母親の有機体における合理的な栄養状態では、食物の消化、胆汁の分泌、およびタンパク質合成の刺激に必要な酵素の開発によって、還元プロセスの活性化が観察される。このような体制には、1日に5回分の食事が含まれています。

ダイエットナンバー5の栄養士の推奨料理や、妊娠中の女性が特定の食べ物を食べる際には、多くの重要な特徴を考慮する必要があります。

• パンは、少し乾燥されたものを食べ、好ましくはライ麦、ふすままたは大豆粉から焼いたものを選ぶべきである。小麦粉製品の中で、乾いたビスケット、焼いたパティとビスケットをお勧めします。 
• 最初の料理と比較して、望ましい妊娠中はベジタリアンスープ（野菜、果物、穀物、牛乳を）食べて、そして寒さから - 様々な肉料理、サラダ、野菜サラダ、焼きや煮魚、低脂肪のハードチーズ品種。 
• 野菜は生のものや料理のものとして取ることができ、焼くかまたは煮込むこともできる。 
• お粥からは、オートミールとそばを好みにする必要がありますが、限られた量でマカロニの使用が許可されています。また、ドライフルーツや、ニンジン、リンゴ、コテージチーズを入れたプディングを加えた肉のピラフをお勧めします。 
• 卵は他の料理に一番よく似ています。タンパク質は、スチームオムレツを作るために使用することができる。 
• 妊婦の食事には、ケフィア、コテージチーズ、ナチュラルで凝縮したミルク、塩辛いチーズなどの乳製品とサワークリーム製品が含まれていることを確認する必要があります。 
• 魚からは、低脂肪ハーブだけをお勧めします（ハエ、パイク、ナビガなど）。これらの種類の魚は、煮沸し、焼いて、カノーラ、スチームカツレツ、ミートボール、スフレを作るために細かい肉から作ることができます。 
• この目的のために、肉は痩せて使用する必要があります。この目的のためには、鶏肉だけでなく、飼料ウサギ肉、七面鳥フィレも最適です。沸騰させ、焼いたものを使用することが推奨されます。 
• ソースは、サワークリームとミルク、野菜ブイヨン、様々な果物と果実をベースにして調製することができます。 
• 過菓子に過度に耽溺することは許されません。この目的のためには、ハチミツとスイートフルーツを使用することが望ましいです。 
• 飲み物からは、甘い果物と野菜のジュース、コンポート、フルーツドリンクと野生のバラのスープをお勧めします。

食べ物番号5を観察しながら禁止されている食品について覚えておく必要があります。これには、新鮮なパン、缶詰食品、燻製肉、肉、キノコおよび魚をベースにしたスープが含まれます。厳しい野菜（大根、ニンニク、ホウレンソウ、西洋わさび）、豆類、ソースを使用することはお勧めしません。妊娠した卵、肉の副産物、ブラックコーヒーは妊娠してはいけません。ダイエットナンバー5で食べ物を受け入れるには、医師は2〜3時間で間隔を空けて小部分を頻繁にお勧めします。このような食物システムでは、毒性は少なく、代謝は正常モードで行われる。

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妊娠中の食事7

妊娠中の食事は、将来の母親の消化または内臓器官の機能不全を起こす可能性のある食物の摂取を制限します。最近の数カ月では、出生前に、肝臓や腎臓などの重要な器官の作業に特別な負荷が必要です。機能上の問題を観察する場合、妊婦は特別な注意を払って食べる必要があります。ヒスイの治療と予防、および妊婦の腎臓への負担を軽減するために、特別な食事が7番で使用されています。

ダイエット7の妊娠は、将来の母親の体から加工された物質をより良く除去するために、代謝を高めながら、母親からの将来の汗を除去し、高血圧を軽減することを目的としています。この食事は、許容される生理的基準の範囲内で、炭水化物、脂肪およびタンパク質の含有量を減らした食品を食べることが特徴です。すべての食器は塩を加えずに調製しなければならない。一日の投与量は、特定の症例ごとに医師栄養士によって決定され、多くの場合6グラムを超えない。いわゆるいわゆる数。「フリー」液体妊娠は、1日1リットルに減らす必要があります。

7番の食事に従う場合、将来の母親が抽出物質、シュウ酸を含む製品、精油を拒否することが推奨されます。肉と魚は調理された形で取ることをお勧めします。使用される皿の温度の仕方に関しては、それは普通であるべきです。

ダイエットナンバー7の食べ物や食べ物の中で、塩分のないパン、ベジタリアンスープ、牛肉、子牛、家禽、魚を識別できます。また、卵、様々な乳製品、野菜、穀類、ビネグレットの形のスナック、野菜サラダをお勧めします。飲み物からは、野菜やフルーツジュース、コンポート、ヒップ、輸液、紅茶、ココア、柔らかいコーヒーを選ぶのが最善です。

7番の妊娠の治療食は正しい料理の料理です。肉と魚は最高の蒸し料理、煮込みまたは焼いたものです。卵は、サワークリームを使ったベジタリアンスープ、穀物をベースとした野菜スープなど、「柔らかい」方が好ましいです。正午に、最も合理的なことは、焼きたてのリンゴを使用することです。夕食は、ニンジン、リンゴ、またはお茶のお粥で構成されています。食べ物は美味しくて健康的でなければなりません！

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