スキンケアの基本ルール

どのようなタイプの肌にも注意が必要です。化粧品スキンケアは、正常な機能、有害な要因からの保護、およびしわの早期出現の維持である。皮膚が問題を抱くのを待ったり、年を取って自分自身を感じたりしてはいけません。

それを排除する方法を探すよりも、問題を防ぐ方が簡単です。場合によっては、これらの検索で肯定的な結果が得られないことがあります。

化粧品のケアは、あなたの肌の状態を改善することができないことを遵守することなく、いくつかの規則に従って実施する必要があります。確かにあなたは真皮の線について聞いたことがあります。これらはクリームをかぶるかマスクをかける必要がある特定の領域であり、指の動きは滑らかで軽くなければなりません。これを行うことで、あなたの肌を伸ばしから保護します。下顎の領域における皮膚線の方向は、唇の中央から耳介までである。さらに上唇の中央から耳の上部まで。同じ方向、すなわち耳の上部には、鼻のブリッジの側方部分に沿って動きが生じる。目の領域で作業する場合は、非常に注意してください。上まぶたの内側から外側への動きを指示する。下まぶたでは、ちょうど反対です - 外側コーナーから鼻に。正面部分では、すべてが非常に簡単です。額の真ん中から寺院への方向に従ってください。同じように、眉毛で髪が成長し、この領域の真皮の線がこの方向を繰り返す。鼻の上で、スムーズに後ろに沿って先端に移動します。バックレストから鼻の両側を下にしてマッサージします。この基本ルールを覚えておいてください

どちらの化粧品を使用する場合でも、顔や首の皮膚を激しく擦るとそれが起こり、それに伴って修復不可能な害が生じることを覚えておいてください。これらの部分を清掃するには、粗い布で作られたタオルだけでなく、硬いブラシやウール布を使用しないでください。このような治療によって皮膚が硬化するとの意見がある。しかし、そうではありません。そう考える女性は、間違います。適切なケアをしていないと、私たちの肌は年をとって消え始めます。それにひびやシワが現れます。必要な美容手順を使用して、適切に摂食させ、気象要因から保護することで、肌の若さと美しさを保存します。

あなたが細かい肌をしたい場合は、以下のルールは、毎日遵守する必要があります。

• • まず、毎日約2リットルの液体を消費してください。これは、あなたの肌をしなやかで弾力的に保つために必要です。
  • 第二に、夕方に仕事場に帰った後、あなたの化粧を離れることを忘れないでください。
  • 第三に、皮膚は毎日の保湿を必要とする。ミネラルウォーターに浸した綿棒でこれを行うのが最善です。
  • 第四に、あなたの顔と体は少なくとも週に一度は栄養補給を必要とします。
  • 第5に、手のひらや靴底の肌を守り、毎日寝る前に栄養を与えたり保湿クリームをつけたりしてください。
  • 第六、あなたの食べ物を見てください。あなたは果物や野菜をたくさん食べる必要がありますが、甘いだけでなく、脂肪を含む製品を減らす必要があります。
  • 第七は、メイクを施す際には注意が必要です。あなたが間違っていると、あなたは多くの問題に直面することができます。

顔をきれいにする

顔の洗浄は様々な方法で行うことができます。例えば、石鹸またはミルクで洗浄する。

植物油、卵黄、酸っぱいミルクなどで皮膚を浄化することができます。面皰のような肌の問題があります。これは、思春期の過程における青少年の特徴である座瘡です。しかし、このような欠陥は、後の年齢で現れる可能性がある。彼は皮膚を深く浄化するための恒久的な治療を受けなければならない。そして、顔の肌を浄化するために使用できる救済策について、より詳しく話をしましょう。

• 石鹸による水処理

冷水は20〜28℃です。誰かが暖かい水を好むだろう - 28-37℃、そして誰かが暑い - 37-45℃。

最良の結果を得るには、お湯を使用してください。それは血液の流れを促進し、これは皮膚の硬さと爽やかさを与えます。しかし、老齢の方は、お湯で洗うことはお勧めしません。血管の拡張を促進し、皮膚に不快な外観を与えます。皮膚の色調が弱くなり、毛穴が拡張する。これを避けるために、この手順に温水洗浄を乱用しないでください。週に2回以上。若くて油性の肌にもかかわらず、この洗濯は非常に便利です。これはそれを弾力的で魅力的にします。

通常の肌タイプの人には、温水で最適な洗浄をしてください。ただし、皮膚のしみが発生するので、恒久的に使用することはお勧めしません。顔の肌の色調や硬化を改善するために、冷たい水と冷たい水で洗うのが良いです。これは最初に細くなり、次に細孔が広がり、それによって流れと塩分が減速する。常に冷たい水を使用すると、皮膚は粗くなり、剥がれ始めます。また、乾燥した青みがかった肌色を引き起こす可能性があります。温水と冷水を交互に使用するコントラスト洗浄を使用することが可能です。この場合、水温の上限は45℃を超えてはならず、下限は12℃である。この手順は、膨張した細孔において非常に有用である。

石鹸の使用は水による浄化をより効果的にするが、すべての石鹸が有用ではない。このような製品を選ぶときは、品質に注意してください。ラノリンと栄養クリームの入った石けんを使うのが良いです。しかし、たとえ最も良い石鹸はまだあなたがそのような手順の後にそれ以外の場合は、特に枯れ、肌を乾燥させるので、洗濯に石鹸で無理をしていない自然保護潤滑剤を回復するときのみに起こる皮膚の圧迫感、となります。

しなやかで弾力のある肌を作りたい場合は、温かいお湯と冷たい水を交互に使用して、塩水（水1杯につき1ティースプーン）でコンプレッションを作ることをおすすめします。手順を終了するには、クールな圧縮が必要です。時間がない場合は、あなたの顔を塩水で洗ってください。

午前中は、コントラスト洗浄を行い、冷たい水で終わらせます。これは血管の壁を強化するのに役立ちます。極度に乾燥した薄い肌の場合は、ミネラルウォーターで洗うことをおすすめします。水に茶のソーダを加えて柔らかくすることもできます。洗った後、ハーブの煎じ薬を使用して顔をすすぐことは良いことです。乾燥した肌には、以下のハーブが適しています：パセリ、セージ、プランテン、ミント。油性肌に - タンポポや紐。

冷たい形の白いドライワインと乾いたシャンパンは、肌をこするための悪い手段ではありません。洗濯が終わったら、湿った肌に厚いクリームを塗ってください。クリームを浸した後、ティッシュで皮膚を軽く叩き、残骸を取り除きます。

• ミルクを使った洗濯

古代でさえ、女性は美容目的のために牛乳を使うことを学んだ。私たちの皮膚に必要な多くの有用な成分を含んでいる天然の貴重な製品です。例えば、乳糖は皮膚に潤いを与え、乳酸は皮膚に液体を保持するのに役立ちます。ミルクプロテイン、タンパク質、脂肪などの他の成分は、弾力のある弾力のある皮膚を作り、水のバランスを保ちます。乳製品の酵素とビタミンEは、皮膚の再生プロセスの優れたサポートであり、細胞再生のプロセスを改善するのに役立ちます。したがって、ミルクは完全に老化の徴候と戦うという結論になります。

あなたの肌が非常に敏感で乾燥している場合は、ミルクで洗うのに理想的です。しかし、このタイプの肌にはミルクを水の半分で希釈する必要があります。得られる液体は、快適な皮膚温度を有するべきである。それは皮膚を和らげ、刺激を和らげる。洗浄は、全乳を用いて行うことができますが、そのあとは、石鹸なし温水、タオルや綿棒と乾いた顔で顔をすすぐ栄養クリームを適用する必要があります。牛乳を洗浄する手順は、剥離や炎症の領域を持っていない健康な肌のために使用することができ、このような欠陥が存在する場合、代わりに水が豊富なブロスラズベリー、シナノキやカモミールのミルクを希釈することをお勧めします。

• オイルによる精製

植物性油には、オリーブ、トウモロコシ、綿、ひまわりなどがあります。それらのすべては清掃手続きに使用されます。植物油は昼間のメイクを完全に除去します。皮膚が乾燥している場合は、特に秋冬の期間に植物油を使用するのが特に有利です。桃やナッツ油などの石油も、この目的には優れています。浄化のために、1〜2杯のオイルで十分です。オイルは水浴で軽く加熱し、綿のボールで湿らせてから、顔や首にゆっくりと浸して肌を浄化します。あなたは指先で同時に軽いマッサージをすることができます。唇をオイルでマッサージするのは非常に便利です。柔らかくなり、色は明るくなります。あなたの肌が太陽と風に長時間さらされていて、乾燥していて不快であれば、桃のオイルは不可欠なツールです。油を入れたボトルを水浴で37℃に加熱し、薄い綿の層を湿らせて顔に付け、目と鼻の周りに自由なゾーンを残す。熱をより長く保つために、羊皮紙とタオルで覆ってください。15〜20分後にマスクを取り外し、乾燥ナプキンで顔を拭くことができます。このマスクは、首の皮膚に適用することをお勧めします。処置の最後に、塩水や紅茶によく湿らせた肌を、綿棒を下から上にして拭いてください。塩は0.5リットルの水に対して1ティースプーンの割合で加えられる。フルーツジュースを加えて沸かした水を使用することもできます。コンポーネントは半分に混在させる必要があります。

バターのメリットはたくさんあると言えますが、私たちはひとつだけ言及します。それは、皮膚の軟化とクレンジングのための優れたツールです。ただし、にきびや膿疱などの欠陥を持つ人は使用しないでください。皮膚をきれいにするためにバターを使用する場合は、その使用が10日以上延期されるべきではないことを忘れないでください。

• 酸っぱいミルクのクレンジング作用

この酸っぱい乳製品は、顔、頭、髪の世話には欠かせないものです。それはすべての季節およびすべての肌タイプに適用することができます。非常に敏感な肌では、これは発赤やはがれを引き起こす可能性があるため、傷みのない製品を使用することをお勧めします。それにもかかわらず、油性の皮膚は容易に製品の酸性を許容し、このタイプの皮膚の多くの所有者は、洗浄のために乳ホエーを好む。脂肪や発汗を減らすのに役立ちます。また、この目的のために、ケフィアまたはサワークリームが適している。

あなたは綿棒で、またはあなたの手で酸っぱいミルクを吸い上げて、あなたに知られている方法で自分を洗うことができます。酸っぱい乳を塗布した後、しばらく顔や首に残しておいてから、新鮮な乳製品を温かい水ですすいでください。お肌のしっかりした感触がある場合は、肌に作用する栄養価の高いクリームを顔に注いで、酸の影響から生じる燃焼を和らげ、和らげます。乾燥した肌の所有者は、クリームを塗布する前に温水で洗う必要があります。あなたの肌が油状の場合は、完全に乾燥するまで酸っぱい乳製品を皮膚に残しておきます。これにより、毛穴が除去されます。この場合のクリームは、額、首、目の領域に適用されます。この清潔な方法が皮膚刺激を引き起こした場合は、紅茶または少量の新鮮なミルクで湿らせてから、再度脂肪クリームを使用してください。

• 卵黄クレンジング

この救済策は、油性肌に欠かせないものです。クレンジングフォーミュラを調製するには、1ノルクをとり、植物油と完全に混合し、数滴のレモンジュースを加えます。受け取った量は2つの部分に分けられるべきです。冷蔵庫に持っていく。残りの部分は皮膚をきれいにすることができます。これを行うには、綿棒を水で湿らせ、搾り、卵黄に浸し、すぐに顔や首に塗る必要があります。混合物を顔にしばらく放置した後、取り出し、冷水で洗浄する。卵黄の混合物を皮膚に浸してはいけません。手技が終了したら、顔にクリームを塗ります。代わりに、あなたは植物油を取ることができます。冷蔵庫から2番目の部分は、次回使用します。

卵黄に基づいて、多くの異なる混合物を調製することができる。肌をきれいにするにはこのようなレシピが適しています：あなたは1卵黄を取る必要があります、少し酸っぱいクリームと任意の植物油の小さじ1を追加し、注意深く粉砕する。

どのタイプの肌にも適用し、半年ほど休憩してください。もちろん、混合物は冷蔵庫に保存する必要があります。

• ふすまと黒いパンで肌をきれいにする

手順は、手元にあるふすまを使用して実行されます。もしそうでなければ、多くのふすまを含む黒いパンのパンを使用することができます。または、オートミールフレーク "ヘラクレス"を使用してください。肉挽き機または粉砕機でそれらを粉砕する。

皮膚ににきびがある場合、混合物に少量のベーキングソーダまたはホウ砂を加えます。次に、オートミールを温かい水に混ぜ、湿った顔面にこのスラリーを塗布し、特に渋滞の場所で皮膚に軽くこすります。通常それは額、鼻の翼、顎です。あなたの指が簡単に動いて滑るように感じたら、それはお粥を洗う時です。冷水でこれを行います。このような洗浄の後、皮膚は柔らかく滑らかで柔らかくなる。手続きは毎日1ヶ月間実行する必要があります。あなたが太ったタイプのお肌をお持ちの場合は、1〜2週間に1回、ふすまで顔をきれいにし、他の時間には、卵黄またはサワークリーム製品、クリーム石鹸を使用してください。

• 石鹸と樟脳クリームでクレンジング

石けんと塩クリームによる洗浄の手順は、主に油状の皮膚のために損傷や擦り傷なく使用されます。皮膚が薄片状である場合、手順は棄権する必要があります。このメソッドは、にきび面皰の存在下で良いです。石けんクリームを調製するには、国内生産のシェービングクリームが必要です。余分な塩のピンチといくつかのベーキングソーダを加え、それを静かにかき混ぜる。この混合物を綿棒に入れ、顔に円形の動きを付けて、にきびのある部分をマッサージします。3〜5分後、お湯で洗ってください。冷水ですすいで手順を完了します。

樟脳クリームも、皮膚のクレンジングに有効な手段の一つです。あなたはそれを自分で準備することができます。あなたが赤ちゃんの石鹸、水の不完全なガラス、小さじ2グリセロール、液体アンモニアの1杯、ホウ酸の小さじ1杯、大さじ1樟脳アルコール及び0.5カップ3％過酸化水素を必要とします。石けんはすりおろし、水とグリセリンを加えてください。すべてをかき混ぜ、一晩放置する。次に、この混合物を水蒸気で均一に混合し、アンモニアと樟脳アルコールと混合する。ホウ酸、2カップの沸騰した水を希釈し、得られた塊に注ぎ、スプーンでかき混ぜる。混合物を冷却させ、過度に厚くなるまで過酸化水素を添加する。塊は、それがクリームの一貫性を有するまで殴らなければならない。

皮膚がしばしば刺激される場合、樟脳クリームは以下の方法で調製される。石鹸の小片、ホウ酸半分のスプーン、3％の過酸化水素の大さじ1、樟脳の油の1つと水の半分の杯を取る。クリームは上記のレシピとまったく同じように調製されています。既に冷却された塊に樟脳油を加えるべきである。

顔の肌が脂肪になりにくい場合は、別の組成物を準備します：石けんクリームの代わりに0.5カップのオートミールを取り、1杯の重曹と水を加えて、お粥が出るようにします。その後、顔に塗って、数分後に水ですすいでください。

• トウモロコシベースの粉剤による精製

死んだ細胞の皮膚を取り除くために、コーンフラワーで浄化してください。この方法は、2〜3週間に一度使用してください。これに対して何をすべきか？トウモロコシ小麦粉を深皿に注ぎ、温水で希釈し、よくかき混ぜてすべての塊を溶解させる。あなたは顔にかかったようなごちそうのようなものを手に入れ、しばらくして（約10分）洗い流してください。この手順の後、クリームで皮膚を潤滑することが望ましい。

皮膚にざ瘡がある場合は、コーンニールに基づいて別の混合物を使用してください。コーンフラワーでは、ホイップ卵白を加える。徹底的にすべてを混ぜ合わせて顔に塗る。混合物が乾燥したら、両面ミトンを使って顔から除かなければなりません。これを慎重に行って、皮膚を伸ばさないようにしてから、冷たい水で洗う方が良いです。

にきび面がある場所では、綿棒を使って、レモンジュースや酢の弱い溶液（リンゴ、テーブルなどを使用することができます）で拭いてください。精製手順を終えたら、植物性油または野生のマローの液体で乾燥した皮膚を柔らかくし、脂肪はアルコールローションで拭き取ることができます。

• ピーリングとスクラブ

スクラブまたは剥離と呼ばれる、皮膚を浄化する手段がある。これらは研磨剤を含むクリームです。後者は、アプリコット、桃、および他の同様の作物の粉砕された石で表すことができる。彼らの研削は非常に浅くなければならない。ピーリングは簡単な手段ですが、本質的には同じです。クリーム剥離の組成には、ラズベリー、イチゴの種子または砂または粘土の最小割合などの成分が含まれる。ピーリングは、乾燥した炎症を起こした皮膚に優しい効果があります。

スクラブは、死んだ皮膚の粒子を剥離します。この手続きにより、皮膚に血液が流入します。

剥離は次のように行うことができます：ラズベリー、イチゴ、イチゴの手にある使用可能なすべての果実の半分を取る。ボウルにフォークを入れてグリルし、サワークリームを少し加えてよく混ぜる。この組成物は、綿棒で顔および頸部に塗布し、注意深く円運動させる必要があります。

肌をマッサージし、目の周りの領域と唇に混合物を残しておきます。しばらくしてから、約10〜15分後に、あなたの顔からベリー組成物をすすぎ、タオルで軽くたたいてください。栄養クリームを塗布する。

• スキンクレンジングのための薬用煎じ薬

この製品は油性肌の洗浄に適しています。薬草の煎じ薬は、拡大した毛穴を著しく締め付け、肌を清潔にし、栄養を与えます。彼らは簡単に準備されています：ミント、カモミール、セージ、プランテンを含む細断されたコレクションの大さじ2を、適切な料理に注ぎ、1.5カップの沸騰水を注ぐ。ブロスは30分間注入する必要があります。

おかずを作るためにポテトデンプンを少し加えてください。軽いマッサージ動作で顔や首にかけます。15〜20分後、マスクを洗い流す必要があります。