そばかす用マスク、または雀卵斑への対処法

ハリウッドの美女として知られるシャロン・ストーン、ニコール・キッドマン、メラニー・グリフィス、ジェニファー・アニストン、ケイト・モス、グウィネス・パルトロウ、ジュリアン・ムーア。映画界での成功以外に、共通点は何でしょうか？それは、そばかす用の美容マスク、つまりそばかす用の美容マスクを使っていることです。

そばかす（ギリシャ語でephelides）は皮膚疾患ではなく、太陽光の紫外線スペクトルに対する反応です。そばかすは、主に色白で髪の色が薄い、あるいは赤みがかった人に見られます（アニメの「赤、赤、そばかす…」という歌を思い出してください）。彼らの皮膚にはメラニンが少なく、色素の塊として不均一に分布しています。

そばかすに悩まされている人は多く、ニコール・キッドマンのように、顔に浮かぶ「日焼け跡」を消すためなら何でもする覚悟ができています。最も簡単で手軽な治療法は、そばかす用のフェイスマスクです。

そばかす対策マスクのレシピ

古来より、女性はキュウリ、パセリ、レモン、サワーミルクで肌を白くしてきました。キュウリとレモンには有機酸が含まれており、パセリには色素沈着を抑える効果のあるエッセンシャルオイルが含まれています。

そばかす対策には、キュウリパックが最も簡単です。新鮮なキュウリを洗い、薄切りにして顔に20分間置きます。より効果を高めるには、おろし金で細かく刻んだキュウリを顔に乗せるのもおすすめです。

そばかす用のキュウリフェイスマスクは、すりおろした同じキュウリ（混合物大さじ 2 杯）にサワークリーム小さじ 1 杯と同量の新鮮なレモン汁を加えて作ることができます。

ちなみに、ニコール・キッドマンはそばかす対策にレモン汁を使っています。そばかすに効果的なマスクの一つは、卵白を泡立て、大さじ1杯のレモン汁を加えることです。肌が乾燥している場合は、アーモンドオイルまたはピーチオイルを数滴加えてマスクを「柔らかく」します。マスクを顔に15分間つけたままにし、ぬるま湯で洗い流します。普通肌や脂性肌の場合は、レモン汁の代わりに過酸化水素（3%水溶液10滴）を使用できます。

レモン汁とイーストを使ったそばかす用マスクのレシピをご紹介します。生イースト1個（20g）を温水またはサワーミルクで均一になるまですりつぶし、レモン汁を小さじ1杯加えます。マスクを顔に20分間塗布し、室温の水で洗い流します。

パセリ入りそばかす用美白マスク

パセリの葉はそばかす対策に効果的であるだけでなく、肌の弾力性を高め、目尻のカラスの足跡などの細かいしわを滑らかにする効果もあります。

そばかす用の美白マスクを作るには、まず少量の緑の野菜を適当な方法で刻みます。出来上がったマスク大さじ2杯に対し、サワークリーム大さじ1杯（乾燥肌の場合）、または低脂肪ヨーグルト大さじ1杯（脂性肌の場合）を加え、滑らかになるまで混ぜ合わせ、顔に15～20分置きます。マスクは常温の水で洗い流します。

そばかす用フェイスマスクの2つ目のレシピ：みじん切りにしたパセリ大さじ2杯を蜂蜜大さじ1杯とレモン汁小さじ1杯と混ぜ、そばかすが溜まっている部分に塗り、約25分間置いてから、温水で洗い流し、最後に冷水で顔をすすぎます。

そばかす対策にパセリを使ったマスクは、どれも肯定的な口コミばかりです。自宅で行う美容法の専門家の中には、パセリにタンポポの葉を同量加えることを勧める人もいます。タンポポは美白効果でも有名ですが、そばかすを白くするのはタンポポの葉ではなく、花のエキスなのです…

そばかすに効果的なマスク

ヨーグルト（サワーミルク）とケフィアは、そばかす対策のフェイスマスクによく使われます。ここでは、とてもシンプルですが効果的なマスクをご紹介します。ヨーグルト（大さじ2杯）と小麦ふすま（大さじ1杯）を混ぜ合わせます。このマスクは15分間塗布します。カッテージチーズマスクもそばかすを薄くするのに役立ちます。カッテージチーズマスクには、大さじ1杯のトロログとサワークリームを小さじ1杯の3%過酸化水素水ですりつぶしたものを使用します。このマスクを顔に20分間塗布した後、ぬるま湯で洗い流します。

それでは、よく知られた成分とあまり知られていない成分の両方が含まれた、そばかすに効果のある他のフェイスマスクに移りましょう。

じゃがいもを使ったそばかす用美白マスクは2通りの作り方があります。1つ目は、小さめの生じゃがいも1個分の皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。大さじ1杯のオートミールをコーヒーグラインダーで挽き、牛乳またはサワーミルク大さじ3杯とオリーブオイル数滴を加えます。マスクを顔に15分ほど塗布し、ぬるま湯で洗い流します。

アメリカ人女性はこのマスクをこうやって作ります。生のジャガイモから絞り出した汁を、牛乳（同量）と普通の小麦粉と混ぜ合わせ、濃厚なサワークリームのような濃度になるまで混ぜます。出来上がったマスクを顔全体に均一に塗り、約20分間置いてから、ぬるま湯で洗い流します。

そばかすに効果的なマスクは、ガマズミの実から作ることができます。ガマズミの実の果汁を絞り、同量の卵白を泡立てたものと混ぜ合わせます。このマスクは特に普通肌と脂性肌に効果的で、1日25分、2週間続けることをお勧めします。

そばかす用の美白マスクは、グレープフルーツジュース（レモンジュースと成分が似ています）をベースに、イースト（ジュース50gあたりイースト20g）と小麦粉またはオートミール（ジュースと小麦粉を同量）をベースに作られています。このような美容マスクを顔に15～20分間置き、ぬるま湯またはハーブティーで洗い流します。

そばかす用のフェイスマスクは、玉ねぎの汁と天然ハチミツ（1:1）を混ぜたものや、西洋わさびを加えても作れます。西洋わさびを使ったそばかす用マスクのおすすめレシピをいくつかご紹介します。レシピ1：西洋わさびの根とリンゴ（それぞれ大さじ1杯）をすりおろして混ぜ合わせます。顔に塗布した後、15分以上置いてから、いつも通りに洗い流します。レシピ2：すりおろした西洋わさび小さじ1杯、サワーミルクまたはケフィア100ml、小麦粉またはオートミール大さじ1杯を混ぜ合わせます。その他の材料はレシピ1と同じです。

ザワークラウトを使ったそばかす用美白マスクは、ザワークラウトの塩水に浸したナプキンを顔に10分間当てるだけで作れます。キャベツの茎もそばかすを薄くする効果があります。すりおろしたキャベツの茎に数滴垂らして混ぜます。専門家によると、毎晩行うことでそばかすが「薄く見えるようになる」そうです…

ご存知の通り、薬用植物である甘草は咳止め薬として広く使用されています。さらに、甘草には皮膚の色素脱失を促進する有機酸とフェノール化合物が含まれています。甘草の煎じ液は、蒸し器で約30分煮沸します。砕いた乾燥根を小さじ1杯、熱湯200mlに混ぜます。この煎じ液をベースに、オートミール、粘土、小麦粉（小麦とライ麦）、ふすまなどの成分を加えて、そばかす用の美白マスクを作ることができます。

様々な女性向けインターネットフォーラムでそばかす対策マスクのレビューを見ると、そばかす対策マスクは多くの人に効果があることが分かります。特に、レモン汁とイーストを使ったマスク（この記事の冒頭にあるレシピをご覧ください）は女性から絶賛されています。さらに、アロエジュースを加えて少し効果を高めたという声も聞かれます。

ちなみに、そばかすのある人の多くは、日光があまり当たらない北の国に住んでいます…

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