最後に、科学者たちは老化の始まりを決めました

自分の老化を恐れていない人が全世界に少なくとも1人いることはまずありません。あなたは成長し、成熟し、人生の経験を得ることができます...しかし、誰も同じ時間に老いたくないです。老齢の主な兆候は、常に罹患率、虚弱、誰にも役に立たないという恐れと考えられてきました。人々は老齢を恐れているので、常に生物を破壊する瞬間を認識しようとしました。結局、老化プロセスが始まる時期を知っていれば、その瞬間を遅らせることができる可能性があります。

アメリカの科学者は、老化の始まりの秘密を明らかにした多くの研究を行ってきました。ミエリンと呼ばれる物質の産生の減少と関連して、生物の不可逆的過程が始まる年齢を決定することが可能であった。この物質は、ミエリン鞘が脳のニューロンを覆うので、神経線維の形成を担う。老化の過程は、ミエリンがよりゆっくり発達し始める時から始まります。これに関して、人の筋骨格機構の機能に違反し、記憶が悪化し、多発性硬化症の発症が可能である。

アイオワ州のアメリカの大学のクリニックで行われた研究では、実験参加者（25〜80歳の男性）の数が体内にミエリンレベルを示したテストを採取し、高速での演習の一部を使用することによって決定されたという事実でした動き。比較分析の助けを借りて、専門家は、人の最大の活動のピークが40周年のターン、正確には39年になると結論づけました。同じ年齢で、体内のミエリンのレベルはクライマックスに達します。

このように、人は自然に反して39を回転するとき、それは老化のプロセスは、現時点で始まることが判明しても侃々諤々ありませんが、できるだけ早くあなたの年齢が40歳に近づいされるように、十字架につけないでください。老化は一般的に不可逆的な過程ですが、知性のある人が最大化するのを防ぐことはできません。

社会学的研究によると、精神的労働に従事する人々ははるかにゆっくりと老化している。彼らの脳は絶えず新しい情報の検索と処理を行っているため、老化過程を担う物質が開発されなくなるため、脳の活動は減少しません。外国語を知り、積極的に利用することは非常に便利です。ある人が複数の言語で自由に話している場合は、記憶と語彙が整っていることを意味し、老後について話すことは時間ではありません。社会学者はまた、創造性、特に文学も体の「若返り」に良い影響を及ぼすと信じています。身体をトーンで維持するための主な条件は精神活動の提供であり、その存在は人生への関心を示すものである。

もちろん、身体活動も成熟した体にプラスの効果をもたらします。定期的なトレーニング、新鮮な空気の中を歩くこと、チームゲームは助けになり、老後は陽気で活発な気分になります。

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