XXI世紀のスポーツ：怪我や疲労なしで勝つ

運動選手は、筋肉をトレーニングするために筋肉を鍛えるために、健康のために必要です。

「身体的練習に身を投じた彼はしばしば萎縮する。なぜなら、彼の器官の強さは動きの拒否によって弱まるからだ」中世の科学者で医師のイブン・シーナ（Ibn Sina）のこれらの言葉は、大スポーツを離れた人と行動した人の両方の健康状態を完全に表しています。

健康に対する最大の脅威は、重傷ではなく、怪我でもあります。外傷後、人は長い間運動がないことがあり、これは血液循環の乱れ、換気の低下、衰弱、さらには筋肉の萎縮を招く。タイムリーな外傷後リハビリテーションが必要です。このリハビリテーションは、フォームをすばやく元通りに戻し、スポーツに迷わずに復帰するのに役立ちます。

「傷害は評決ではない」と国際的に認知されている運動療法の方法である「適切な治療法」を開発した神経学者のSergei Bubnovsky教授は言う。 - 私は長い間アスリートと仕事をしてきました。20年後、彼らは体の資源を使い果たし、スポーツから体のさまざまな領域の痛みに苦しみ始めます。そして、すべての筋肉は記録のために訓練され、他の筋肉は適切に発達していないからです。時々、豪華な姿、美しい体を持つ体操選手が見えますが、筋肉には大きな弱点があります。彼らのトレーナーは特別なエクササイズをよく知っていますが、筋肉の不均衡を引き起こす深い筋肉を制御するよう教えるわけではありません。私は選手たちに意図的な助けをした。

バフノフスキー博士は、キエフでは四半期に一度です。まず、彼は定期的に医者や患者のためのセミナーを行い、その中心を回っています。世界には60以上のものがあります（キエフにはArtem、Mostitskaya、Kharkov Highwaysの通りに3つあります）。第二に、彼は一般的な離調と定住生活の時代に、正しい運動の積極的な宣伝が必要であると信じています。代替神経内科と整形外科の彼のシステムの中心にあるセルゲイBubnovskyは、あなたの体を理解し、運動や身体の内部留保には治療法、コルセットや禁止を置きません。医師の発見の中で、関節の内部と関節の外側で、公的な薬が想像されていなかった動き。彼は私たちが忘れてしまった筋肉に賛美歌を歌います。それは健康で支払い、薬で体を中毒させます。アクティブなワークアウトを解凍し、反重力の機能を持つ多機能シミュレータBubnovskaya（MTB）を行使するロード錯体を開始した後：セルゲイBubnovskyは選手が異なる動作をする必要があると考えています。これと彼の著書：「健康な血管、または、なぜ人間の筋肉は」、「膝が何をすべきかを傷つける。？」「骨軟骨症 - ない文、」「頭痛、またはなぜ男の肩？」。

中央Bubnovskayaとウクライナのスポーツマンでリハビリプログラムを受けることをいとわ：新体操で絶対オリンピックチャンピオンのエカテリーナSerebryanska、ウクライナのレコードを設定し、エレナKostevich、世界柔道選手権大会ジョージZantaraya、近代五種競技Viktoriya Tereshchukやスイマーで二度の世界チャンピオンを撮影のオリンピックチャンピオンロンドンのオリンピック、セルゲイ・フロールフ。

- 私はロシア全国レスリングwushuを持っています。みんな、ただアクロバット、ジャンパー、戦闘機。筋肉は伸びており、天井にはほとんど走っているが、怪我を負っている」とセルゲイ・ミハイロビッチは語った。 - 運動療法のおかげで、アスリートは外傷を失い、タラソフもオリンピックチャンピオンになりました。今私は陸上競技チームを持っています...

「すでに2チームが参加している」とEkaterina Serebryanskayaは協力している。

医者は笑います。

「スタジオSerebrianskye」オリンピックチャンピオンエカテリーナSerebryanskaの創設者は、健康的なライフスタイルのためのサイトをリードしてきて、子どもたちそれぞれSerebryashkaを扱って彼女のプロジェクト「小学生のための朝の運動」は、2年間のために良い結果を与えました。Bubnovsky博士は、「学校の代替体育」博士号：子供たちは脊柱側弯症をなくしました。今、専門家は、子供やスポーツマンを助けるために力を合わせることに決めました。

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