あなた自身を愛することを学ぶ方法？

世論調査によると、多くの女性は彼らの姿に非常に不満を抱いている。体の最も厄介な女性の部分のリストは、腰、腰と胸を打つ。しかし、研究の専門家でもどこでも、あなたは完全な順序がありますすべてのものを持つならば、これはあなたが再び通常の欠陥を見つけることができませんことを保証するものではないことを示しています。それはあなたが育っている間、家族のすべてのメンバーがあなたの耳に入れていることを家族や情報を再生し、その外観との関係で無視できない役割ことが判明し、それはあなたの人生を被毒するであろう、その外観、との不満につながることができます。

あなた自身の身体に対するあなたの嫌いが長年にわたるビジネスであっても、最悪の場合でもこれをすべて是正することができます。

• 美しさの概念を広げる

時間が経っても美しくて醜いという概念が変わったわけではないことを忘れないでください。かつて人気があったピシェキキ、それにフジシェキキですが、これは人々の味が1つの櫛の下で掃除できるということではありません。いつもと人は、自分の美しさの概念を持っています。

• あなた自身の批判には言いません

彼らの欠点を嘆かわしく苛立ってコメントするのではなく、より積極的に、あるいは少なくとも中立的にそれらを扱うようにしてください。さらに、適切に選択された服の助けを借りてすべてを修正することができます。

• 行動を取る

研究の科学者の結果は、外見上の問題ではなく、欠点の排除に焦点を当てた女性が、より幸せになり、外見に満足していることを示しています。トレーニングは自分の態度を自分の体に変える強力なツールです。この効果は6週間後に観察される。

• 現実とフィクションにマッチする

多くの場合、女性は、特に腰と大腿に関係する場合、その欠点を過大評価します。次の実験を試してみましょう：ロープをとり、ウエストラインをつかむために必要と思われる程度に測定してください。次に、腰の周りにロープを包み、実際の状態とあなたの想像力の違いをマークします。あなたには小さすぎる服を取り除くのもいいでしょう。そうすれば、あなたをもっと驚かせることはありません。何が何であるかを判断し、どのような優位性を識別でき、何を隠す必要があるかを判断します。

• 鏡で反射して友達を作る

特に、夏休みの季節が先行すれば。鏡の前で完全に服を着て、あなたが美しく見える身体の部分を適切に考慮してください。それからあなたの服を脱いで、あなたの好きなことを自分自身で賞賛し、あなたの反省を見てください。時間の経過とともに、あなたは懐疑的な態度で自分自身を治療することをやめます。