ソーシャルメディア依存症に関する最新情報

現在まで、多くの研究がいわゆるデジタル解毒に費やされてきました。多くのソーシャルメディアユーザーは、すでにこの方法を自分で試しています。この種の解毒には、利用可能なすべてのオンラインプラットフォーム、ニュースサイトから、一般的に電子メディアからのメッセンジャーからの一時的な撤退が含まれます。まず第一に、ソーシャルネットワークを放棄することが重要です。なぜなら、ソーシャルネットワークは通常、社交するだけでなく、最新のニュースを追跡するために同時に、ほとんどすべてのトピックに関する関心のある情報を学ぶからです。

この状況での解毒は、インターネットが毒素を運んでいないため、条件付き用語です。それは、インターネットサイトに夢中になっていることの特定のマイナスの影響についてです。

実際、そのような依存は存在し、これは科学的に確認された事実です。そして今日、科学者はこの問題を積極的に研究し続けています。

人が中毒になっているかどうかを独立して決定することは可能ですか？これを行うには、お気に入りのインターネットページにアクセスできないことの背景に対して不快感が感じられるかどうかを追跡する必要があります。しかし、練習は、ソーシャルネットワークからの長期にわたる禁欲が依然として彼らに無関心につながることを示しています。

ダーラム大学を代表する専門家は、1週間ソーシャルネットワークを訪問しないように50人の学生に依頼した小さな実験を実施しました。同時に、すべての参加者はオンラインプラットフォームへのアクセスを保持しました。科学者は学生の行動を監視しましたが、賭けは誠実さと忍耐に加えられました。さらに、各学生は精神感情状態を決定するために心理的検査を受けました。

興味深いことに、7日後、参加者はお気に入りのソーシャルネットワークを訪れたいという欲求を表明しませんでしたが、完全な無関心も観察されませんでした。学生の何人かはまだこれやそのプラットフォームをまだ見ましたが、それに費やされた時間は、実験の前よりも著しく短かった - 数分に対して数時間でした。

科学者は、ソーシャルネットワークへの依存症は、たとえば、アルコールや喫煙などとは見なされないと指摘しています。その後の実験参加者がソーシャルメディアスペースに復帰することは、まず第一に、そのようなプラットフォームは、通信やエンターテイメントだけでなく、個人的な関係の構築、必要な情報、ビジネス会議などの検索にも使用されていることを示しています。

依存の可能性に加えて、ソーシャルネットワークの頻繁な使用に関連する他の現象も知られています。特に、うつ病、いらいら、無関心などである可能性がありますが、うつ病が結果なのか、オンラインプラットフォームにアクセスしたのかは不明です。

完全な記事には、 Plos one のページにアクセスできます。