腸内細菌叢は血圧に影響を与える

プロバイオティクスは腸内細菌叢を整え、それによって代謝プロセスを調節することによって血圧を下げることができます。香港大学と内モンゴル農業大学の研究者らによる研究結果が最近、学術誌「mSystems」に掲載された。

高血圧 は、世界の成人人口の半分弱にとっての問題です。高血圧は心血管疾患の発症につながることが多く、場合によっては死因となることもあります。これまでに、多くの食事の基礎と考えられているフルクトースを含む糖類の摂取増加を背景に高血圧の発生率が増加することを実証した研究が数多くありました。フルクトースを定期的に摂取すると、インスリン抵抗性、組織内の塩分貯留、腎臓での一酸化窒素の産生低下などを引き起こし、高血圧のリスクが高まる可能性があることが科学的に証明されています。科学者たちは、砂糖が腸内細菌叢の質に及ぼす影響の可能性についても分析しています。

最近の研究で、研究者らは齧歯動物を対象に、選択された動物の降圧効果を研究しました。プロバイオティクス、女性の母乳から分離されました。問題のプロバイオティクスは、ビフィドバクテリウム ラクティスとラクトバチルス ラムノサスでした。参加したげっ歯類は 4 つのグループに分けられました。最初のグループには普通の水を飲ませました。 2番目のグループにはフルクトースを加えた水を与えました。 3番目のグループにはビフィズス菌を含むフルクトースが豊富な水を与え、4番目のグループにはフルクトースとラクトバチルス・ラムノサスを含む水を与えました。

げっ歯類の血圧値は、プロジェクトの開始時に測定され、その後、第 4 週、10 週、および 16 週目に測定されました。水にフルクトースを添加すると、参加者が普通の水を飲んだグループと比較して、動物の血圧が顕著に上昇しました。ビフィズス菌と乳酸菌を含む水を16週間飲み続けた後、げっ歯類の平均収縮期血圧はそれぞれ約17％と15％低下し、拡張期血圧は19％と20％低下した。

次のステップで、研究者らはメタゲノム配列決定を実行し、プロバイオティクスによって整理された腸内細菌叢の質と血圧低下との関係を調べた。この研究により、フルクトースを摂取した動物のグループではバクテロイデス属の微生物が増加し、ファーミクテス属の微生物が減少したことが実証されました。プロバイオティクスを投与されたグループでは、バクテロイデスのレベルがほぼ元の値に回復しました。

得られたデータを考慮して、専門家は重要な結論を下しました。プロバイオティクスは高血圧を修正し、微生物叢の質を変え、病原微生物の蔓延を抑制し、有益な細菌の増殖を回復することができます。

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