火星での生活を学ぶ：科学者は疲労管理プログラムを開発する
最後に見直したもの： 23.04.2024
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今年8月の火星では、赤い惑星の表面を分析するローバー「好奇心」のチームが研究活動を行っています。
地球上の科学者チームは、私たちの陸上よりも長い40分間の火星の日々が人体にどのように影響するかを理解しようとしています。
科学者は、40分の差が人の内部の生物学的概日リズムに混乱を引き起こす可能性があると確信しています。
ブリガム女子病院の科学者たちは、人間の疲労を制御するプログラムを開発し、研究しました。また、人生のリズムを混乱させるような場合には、全身システムの作業を調整しました。
科学者チームの結果は、「Academic Medicine」誌に掲載されました。
チームローバー "好奇心"の火星の位置を制御するディスパッチャは、火星探査機と通信します。この異常なスケジュールは、私たちの体内時計が24時間ではなく、24.65時間に調整されているので、不便と問題を引き起こします。つまり、明暗の時間を変更することに集中しています。人々が眠りにつき、目を覚ましてこのモードで働くことは非常に困難です。
「我々の研究は、制御プログラムの有効性と程度を調査するために設計されたチームはすぐにすることを学ぶことができた」「自分の体内時計をし、睡眠の質、仕事を改善し、これらの条件に集中することを学ぶ」再起動 - 鉛の研究著者スティーブン・Lockleyは述べています。
専門家は、11週間以上にわたって任務に就いた19人のスタッフの状態を調査した。チームのすべてのメンバーが手首に装着したデバイスの助けを借りて、科学者は健康を記録することができました。実験参加者のサブグループは、身体システムを素早く「再起動」してパフォーマンスを向上させるために、青色光を生成するポータブルデバイスも受け取りました。
受け取ったデータによると、ほとんどの宇宙飛行士は、火星の生活のリズムに適応することができました。
「硬い人は24.65時間の日サイクルに適応するという事実にもかかわらず、私たちの研究は、疲労管理のためのプログラムの開発と改善のための基礎を提供することができ、 - 心理学者ローラBargrer氏は述べています。「このプログラムは、赤い惑星の1日の持続時間が人に及ぼす影響を大幅に減らすことができます。
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