子供のためのスポーツセクション:男の子-サッカー、女の子-体操
最後に見直したもの: 23.04.2024
多くの場合、両親は子供を育てるスポーツのセクションを知らない。サッカーとリズミカルな体操の2つの最も人気のあるものについてお話します。最初は男の子、女の子は女の子に良い。
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ライフスタイルとしての可塑性
芸術的な体操は、すべての人生の痕跡を子どもに残すようなスポーツ雇用(正確には生き方)である。美しくまっすぐに伸びた肩の形で、軽い歩きがあり、誇らしげに顎を上げました。彼らの美しい姿勢とエレガントで塑性的に保持する能力のおかげで、ダンサーと芸術的な体操選手は大勢の観衆でさえも見ることができます。
トレーニング前庭装置、異なるオブジェクト(テープ、メイス、スティック)で踊る能力、ストレッチ - これは最初のリズムの体操のクラスで教えられているものです。
これらのスキルのおかげで、子供はどんなチームにも自信を持ち始めます。彼はすべての症状の中で美に敏感に反応します。もちろん、彼の筋肉、関節、靭帯は柔軟で強く訓練され、呼吸はいっぱいです。プラスメモリトレーニング:覚えて、完璧に実行する必要があるリズミカルな体操でいくつの練習を知っていますか?
各エクササイズにどのくらいのリズミカルな体操が費やされていますか?
あなたは驚くでしょう:1分半以上です。そしてもう一つの練習が続く。活動の絶え間ない変化は子供を退屈させず、異なる筋肉群を訓練する。
芸術的な体操のための禁忌
筋骨格系、特に頚椎の疾患。
リズムの体操にはどんな服が必要ですか?
チェスキー(バレエシューズ)、タイツ - それだけです。
いつ始める?
すでに3歳から可能です。しかし、経験豊かなコーチしかいない。子供が授業に出席できる小児科医の証明書が必要です。
1レッスンはどれくらいの費用がかかりますか?
50から200 UAH。しかしそれはそれの価値がある!
サッカー。ダイナモの子供の学校
今日のサッカーは、最高の有料スポーツの中で最も巨大でプロフェッショナルなレベルです。これは2チームに分かれている22人のアスリートのチームゲームで、45分間2回のハーフタイムです。サッカーは古くから愛されていますので、古くから愛され続けています。
最初の選手は古代エジプト人、ギリシャ人で、体を鍛えるためにボールを蹴っていましたが、軍の戦いでは反応の速さがありました。しかし、我々が今それらを知っている形での最初のサッカーのルールは、18世紀の40年代後半に開発され正式に承認された。
プレーヤーボーイズ
有名なディナモキエフには、子供のサッカーアカデミーがあります。そこでは、彼らは10歳からすべてのチームから最も才能のある子供を奪う。彼らはウクライナの代表チームの候補者です。「14歳から、彼らは学術団体で完全に無料で暮らし、食べて、訓練しています」とLubanovsky Dynamo Dynamoの有名なコーチであるAnatoly Kroshchenkoは言う。「これはNivokまたはKonchy-Zaspaの地区であり、成功した開発のためのすべての条件が子供のために作られています。そして、最初に、子供たちは "ダイナモ"でサッカースクールに出席します。
どのように "ディナモ"で子供のサッカー学校に行くのですか?
7歳からスポーツスクールの子供の選抜に合格する。「そのような選考が完了した場合、子供は専門学校でサッカーをすることを学ぶ搭乗学校に登録されます」とAnatoly Kroshchenko氏は言います。ロシアのサッカーVashchuk、Shovkovsky、シェフチェンコ、Golovkoおよび多くの他のフットボール選手の星 - この学校の生徒。今では "Dynamo"の1200人の男の子の学校で学びます。
サッカースクールでのテスト
7歳から20mのスピードで走って、その場からの長いジャンプ、5つのラックのボールの速いストローク、両足でボールをジャグリング、そしてサッカーの試合自体を直接行います。子供が良い結果を示した場合、彼はDynamoと一緒にサッカースクールに入学しています。その支店は異なる都市に存在します。
だから、子供のためのスポーツのセクションは多くの利益をもたらす。あなたの子供を育て、スポーツが取り除く複合体に対処するのを手伝う機会を逃すことはありませんが、同時に健康を改善するのに役立ちます。