効力をどのように高めるか？
最後に見直したもの： 23.04.2024
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
[どのように男性の力を高めるために？
効力を高める方法は、運動、投薬、外科的方法など、さまざまな方法があります。
性的欲求がやや低下すると、薬草の煎じ薬や煎じ薬を助けることができます。例えば、クローバー牧草の種の煎じ薬。スープには大さじ1杯が必要です。クローバー牧草の種子のスプーンと赤ワイン200mlが含まれています。混合物を水浴上で半時間混合する。またはこの注入さえ：アラの根茎の大さじは沸騰した水のガラスで満たされ、主張する。ろ過して飲む。もちろん、製薬業界から提供されている薬があります。バイアグラは長年にわたって最も人気があります。薬物の効果は、動脈の拡張および血流の改善に基づいている。
もう1つの薬剤 - シアリスは同じ働きをしますが、より長く働きます。錠剤の作用は約40時間続く。
これらの医薬品は、腎臓や肝臓の損傷、心臓の問題、貧血、胃潰瘍、血液凝固障害を持つ人々に優しく飲酒する必要があります。高齢者や18歳未満の人には使用しないでください。副作用：めまいと関節痛。
どのように女性の能力を高めるには？
女性の性的欲望の違反は冷気と呼ばれます。統計によると、女性の25％がこの問題を懸念しています。より頻繁に、たとえばレイプ後の心理的問題に関連した不快感がある。治療することは困難です。しかし、それは原因がホルモン病理または性病、心血管疾患、貧血、更年期障害、うつ病であることが起こる。
女性の性的魅力を高める薬があります。例えば、Angelika Forteです。このツールは、老化を遅らせ、生殖機能を向上させます。アンジェリカ・フォルテを受けている女性の体では、正常なホルモンバランスが徐々に回復しています。この薬の組成には、青少年のビタミンと呼ばれるグアラナ抽出物、アストラガルス、ビタミンEが含まれています。
マッサージオイルと潤滑剤も人気があります。例えば、マッサージオイルZester。
肉、魚、卵、シチュー、チーズ、スパイス、西洋わさび、生姜、アボカド、ナッツ、蜂蜜アロエジュース、海ケール、アーティチョーク、アスパラガス、セロリ、ココナッツ、日付、りんご、シナモン、タマネギ、苦いの食事に含めると便利ですチョコレート、イチジク、ハチミツ。女性の性欲が通常のカボチャの種を増やすことができることを知っておくと役立ちます。オレンジオイル、ゼラニウムオイルとクローブ、ラベンダーとパチョリ、ムスク、バイオレット、ゼラニウム、サンダルウッド、ジャスミンをマッサージ中に使用すると便利です。
どのように家庭で効力を高めるには？
健康に害を与えることなく効力を高める方法を知ることは、性的欲求の欠如において重要です。性的不満は、特に男性において、いくつかの深刻な内分泌障害および精神障害を引き起こすことが知られている。
最初にやるべきことは、仕事で過労にならないようにして、少なくとも6時間寝ることです。
豆、シリアル、チーズ、ラズベリー、牛肉を食べる。これらの製品は、正常量のテストステロンを生産するために必要なタンパク質を体内に供給します。キャベツ、リンゴ、ドッグローズは、ビタミンCの代わるものではなく、ホルモンの合成にも積極的に関わっています。ニンニク、アーモンド、ミルクを飲むようにしてください。
植物からの有用なチンキ：トリビュラス、ダム、イチョウ葉など
Laveronのような植物成分を使って薬を試すことができます。それは男性の性的欲求を高めます。近づく1時間前に撮影されています。副作用はバイアグラを服用する場合よりもはるかに一般的ではありません。楽しいボーナス - 薬の植物抽出物は、神経系にポジティブな影響を与え、うつ病との戦いに役立ちます。
Levitra - ビアグラより10倍強く効力を高める錠剤。この薬は、頭痛、下痢、視力低下などの副作用があります。レビトラは、腎臓、心臓、胃潰瘍、血友病の病気に禁忌です。
Impaza - 比較的新薬で、ViagraとLevitraとは異なる行動原則を持っています。事実上副作用のないホメオパシー療法です。この薬の効果は3ヶ月以上延長されます。
そして、もちろん、近くに愛され、望む女性がいることが重要です。減量された効力は、泌尿器科医または性療法士と相談し、場合によっては、障害の原因が心理的な問題である場合、そして心理療法士と相談して治療する必要があります。
効力を高める栄養
効能に影響を与える製品を媚薬といいます。彼らは男性の体を若返らせ、彼が愛する女性と自信を持つことを可能にします。
ヘーゼルナッツやピスタチオなど、十分な量のタンパク質を含む食品を食べることは非常に便利です。性的欲求を改善するのに有用な果物は、イチジクだけでなく、レモンでもあります。タマネギは体内のホルモンバランスを回復させるのに非常に便利です。有用なハーブ：風味豊かなセントジョンズワート、アニス、タラゴン。キノコ、イラクサ、タンポポ、コテージチーズ、ケフィア、ヨーグルト、ワイン酢、肉、ゲーム、ムール貝、穀類、栗、豆を含みます。
力価を高める食品
多くの人々は、食習慣を変えることによって効力を高める方法を求めています。種子、油性の魚、アボカド、オリーブオイル、ワサビ、蜂パン、赤身の肉、そばと大麦のお粥、オレンジ、パパイヤ、メロン、アプリコット、梨、バナナ、卵：ここでは男性の力のために有益ないくつかの食品があります。喫煙、大豆、燻製製品、塩、ファーストフード製品を乱用しないでください。
効力を高める手段
効能を改善するいくつかの薬物群がある。LevitraとViagraは血液の流れを改善します。Impaza - 酵素NO-cintazuを活性化するホメオパシー薬。バイアグラとレビトラは性交渉前の1時間に1タブレット、ラヴェロンを40分間服用する。彼らは手頃な価格で、彼らはあなたの家に最も近いインターネットと薬局で購入することができます。入院時の悪影響は非常にまれです。彼らは中毒性の効果がありません。
アルファ - アドレナリン遮断薬、プロスタグランジンE類縁体、アンドロゲン、トコフェロール、一酸化窒素合成活性化薬など、効力を増強する薬物群がいくつかあります。時にはテストステロンでさえ注射の形で与えられる。
副作用：めまい、ぼやけた視界、鼻の詰まり、手の振れ。したがって、力価を上げる薬物は、重度の体性疾患では禁忌である。
力価を上げるビタミン
ビタミンを摂取して食べ物を食べることで効力を高める方法は？男性の性的魅力を高めるのにどのようなビタミンが役立ちますか？
主なビタミンは、男性の効能と生殖機能を担うもので、ビタミンEとして認識されます。筋肉の衰弱の発症を予防します。十分な量でそれを取得するには、植物油で食べ物を補給し、牛乳を飲み、肉を食べ、鶏肉と卵を卵を食べる必要があります。ビタミンCも必要です。それは、キャベツ、果物、果実、犬のバラから得ることができます。Bビタミンは、神経系の仕事に必要です。ビタミンB1およびB3は、赤い魚、エンドウ豆、バナナおよびチーズのB6に大量に見出される。バターと魚油を忘れないでください。今はカプセルで販売されているので、魚油の厄介な味を持つ団体は無関係です。
代替手段による効力をいかに高めるか？
多くの男性は親密な生活の中で失敗が始まると、良い効力を夢見る。禁忌のため誰もが錠剤を摂取したいと思うわけではありません。代替医療は唯一の方法です。
蜂蜜200gをとり、水浴でそれを溶かします。1リットルの温水と混合し、陰茎に塗布する。5分間放置する。コース - 10日間。
濡れたマスタードプラスターを足に付けます。彼らは血液循環に正の影響を与え、勃起の持続時間を増加させます。
粉砕されたコーヒーの大さじは、マグノリアのブドウの乾燥した葉のティースプーンと混合されます。混合物を温水のガラスで注ぎ、火の上に置く。野菜が沸騰しないようにしてください。最初の泡で火からブロスを取り出します。親密の前に煎じ薬を取る。
100グラムの乾燥させたタイムズ紙を粉砕し、沸騰した水のガラスを注ぎます。食事の後、1日2回使用できます。一度に飲むには、どのように冷やすでしょう。
効力を高める練習
どのように運動を通じて力を高めるには？フィットボールを購入し、それを押してください。ボールのプッシュアップは、腹部プレスを強化するのに完全に役立ちます。ボールは静止したままでなければならない。1つのアプローチでは、10〜12回のプッシュアップを行い、リラックスすることができます。
臀部と骨盤の筋肉は運動「橋」を強化します。あなたは背中に伏せて、手を下ろして持ち上げ、ゆっくりと下げる必要があります。1つのアプローチでは、10-12回繰り返す。3つのアプローチを行います。
次の運動は肩の筋肉と腰の筋肉を強化します。それは比較的滑りやすい床で行う必要があります。ポーズを受け入れ、両方とも押し上げます。それから、手をまっすぐにして、足を自分の下に引っ張りなさい。脚が90度の角度になったら、逆の摺動を行います。合計で、3つのアプローチを12回行うことができます。
ブレスレットの効力を高める
あまりにもずっと前に、 "パワーバランス"の効力を高めたブレスレットが発明されました。携帯電話や無線インターネット、コンピュータ、タブレットの有害な排出から私たちを守ります。それは体の自然な、正の周波数を増加させます。その効果は装薬天然石の効果と似ています。あなたは時計の周りにそれを着ることができます。さまざまな色があります。今では、あなたの腕にブレスレットをかけるだけで、効力を高め、有害な電磁放射から身を守る方法を知っています。彼は非常にスタイリッシュで時計のように見えます。彼自身の行動は、サッカーのスター、モーターレーシング、有名なハリウッドの俳優によってすでにテストされています。
ブレスレットが体に作用するという科学的証拠。プラセボ効果によって大きな役割が演じられます。その強さを信じるならば、ブレスレットが助けることができます。しかし、あなたはブレスレットを望むことはできません、あなたは男性の力の増加を感じるために、記事で説明した他の措置をとる必要があります。アレルギーのある人、またはペースメーカーが埋め込まれている人には、ブレスレットを着用しないでください。
どのように薬を使わないで力価を上げるか？
投薬なしで力価を上げる方法に興味がありますか？ここにいくつかのヒントがあります。まず、あなたの夕食は簡単でなければなりません。さもなければ、体はすべての力を食物の消化に与えます。アーモンド50gを食べる。温かい水と蜂蜜で洗ってください。第二に、約15分間寝る、目覚まし時計を取得する、長い時間寝ないでください。夢の後、あなたはロープを使って、浮き沈み、回転、またはジャンプすることができます。疲れさせないでください。ウォームアップ後、コントラストシャワーを取る。その日は、栄養価の高い食べ物：果物、魚介類を食べる。定期的に、スナックなしで食べる。ソーセージとアルコール、特にビールは除きます。
私たちは多くの手段がある時、効力を高める方法、この問題が完全に解けることを知ることが重要です。