^
側面の減量のための練習最初に、各運動は2〜3日、12〜15回、20〜20分後に10回、2〜3日に30〜40回繰り返す必要があります。

ソーシャルネットワークで共有する

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.