肩関節の靭帯の捻挫

最も一般的なスポーツおよび家庭内傷害の1つは、肩関節の靭帯の伸張である。このような傷害は、重度の物理的な運動または関節における誤った不正確な動きのために起こり得る。

病理は、炎症（腱炎）の発症または腱への部分的な損傷を伴うことがある。滑膜炎または腱炎によって疾患が複雑になる可能性があるので、治療をしっかりと締めるために、病状のさらなる経過を著しく悪化させるので、必要ではない。

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肩関節の捻挫の原因

肩は、肩の骨の半円形の頭と肩甲骨の窩洞からなる球状の関節である。この関節は肩の可動性を提供する。それは、腱、軟骨組織、筋肉に囲まれています。それらはすべて互いに支持し、補完します。

肩関節の損傷は様々な方法で行うことができますが、次の理由により頻繁に起こります。

• 強い鋭い動き（ジャーク）または手を外側に回す。
• 肩関節の前面に鋭い衝撃を与える;
• 細長い上肢または肩の後面に重点を置いて落下する。
• 一方では視力、腕の鋭い伸展、
• 重量物や荷物の頻繁な持ち上げ、重力の急激な上昇。

アスリートは、仰臥位でのベンチプレスまたは前腕からの肩関節によって負傷する可能性があり、バーまたは水平バーで練習を行う。

幼い子供では、大人が1つのハンドルの引っ張り動作で赤ちゃんを持ち上げる場合に、しばしば伸びが生じる。

また、肩甲骨の筋肉および靭帯器具の弱化につながる多くの要因があり、捻挫の危険性を大幅に増加させる。

• 代謝過程の障害、組織の不十分な栄養状態、
• 関節の年齢変化、骨棘の形成、組織の弾性の喪失、
• 長期間のホルモン療法;
• 喫煙と体の長期中毒。

肩関節の捻挫の症状

肩を傷つけるとき、重要な点は、靱帯破裂からの伸展の区別である。なぜなら、それは予後および外傷の可能な結果を決定する診断の正確さであるからである。

主な機能は次のとおりです。

• 肩関節の痛み;
• 肩の触診を伴う重度の痛み;
• 肩領域の腫脹（腫れ）;
• 肩関節領域における皮膚の発赤および温熱;
• 肩の血腫;
• 肩で動こうとするときの痛み。

症状は、負傷の数分以内に蓄積することがあります。痛みは耐え難くなり、手の筋力は弱くなります。

間違いなく、肩関節の病変のための診療所は、傷害の重症度および靱帯の損傷の程度に応じて異なる可能性がある。

肩関節の捻挫の診断

肩関節の靭帯装置の捻挫が疑われる場合は、すぐに外傷学者に連絡してください。医師は患者を診察し、触診を行い、客観的かつ主観的な覚醒を収集し、必要な場合にはさらに多くの検査を行う。

• X線検査 - 主にストレッチを靭帯の可能な転位、破裂および引き裂き、骨折と区別するために使用される。
• 回旋腱板の研究の超音波方法 - 肩の靭帯の完全性を評価することができます。
• 肩関節の組織への損傷の程度を視覚化することに関して十分な情報を提供しているにもかかわらず、磁気共鳴イメージングの方法は、複雑で非標準的な場合にのみ、ほとんど使用されない。
• 関節鏡検査法 - 内部からの靭帯の状態を詳細に分析することができます。主に整形外科で使用されることはめったにありません。

肩の怪我の性質を自分で判断してはいけません。医者にそれをさせてください。患者が早期に診断されれば早ければ早く、医療と処方を受けるでしょう。

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肩関節の捻挫の治療

靱帯を伸ばすときは、通常は十分な保守的な治療です。関節内の痛みは、患部をクロロエチルまたはノボカインで凍結させ、圧力包帯（Dezo bandage）を適用することによって逮捕される。ストレッチが重要でない場合、傷害部位への寒さの使用を制限することができます：この手順は、損傷した四肢に対して平穏を提供しながら、2〜3日間繰り返さなければなりません。

痛みを和らげるために、主に鎮痛薬およびパラセタモール製剤：ペンタリン、テンプラルイン、バルアルジン、エフェルランガン、パナドールが使用される。さらに、通常、イブプロフェンまたはジクロフェナク、ブタジオン、ナプロキセン、インドメタシン、フルタゾールをベースにした薬物を処方して、関節の痛みや腫れを和らげます。これらの薬剤の1つは1日に3回まで1〜2錠中に入ります。回復術は約1ヵ月間持続するべきである。

組織の再生を刺激するために、医師はグルコサミン、軟骨保護剤、ヒアルロン酸を処方することができる。これらの薬物は、内向きで、または/ mまたは関節内注射の形態で使用することができる。後者は、より顕著な効果を有し、病変に直接影響を及ぼす。時には、人工関節液の注入を練習することもあり、これは組織の復元を刺激するだけでなく、関節の可動性を促進する。

傷害の数日後、理学療法（フォノフォレシス、電気泳動、レーザー療法）、磁気療法、UHF、運動療法、マッサージが処方されています。

肩関節の靭帯を引き伸ばすとき、軟膏の使用が効果的である。軟膏は効果の性質が異なることがあります：

• 軟膏軟膏 - ローカル交換のプロセスを改善し、組織の破壊を抑制し、それらを復元し、鎮痛効果があります。これらの薬物には、Objective TおよびTraumeel Cが含まれる。

Tの目的は、靭帯組織を強化し、骨および軟骨組織を回復させることである。軟膏は、1日に5回擦り、または圧縮として適用される。

Traumeel C - 鎮痛、抗炎症、免疫調節効果があります。薄い層を1日3回まで1ヶ月間塗布します。

• 軟膏が気を散らす、または暖める - 組織の栄養を改善し、痛みを和らげ、局所的な血液循環を活性化する。これらはfinalgon（最大0.5センチ量のアプリケータで塗布）軟膏、Kapsikam（簡単に1日3回までこすっ）、Nikofleks、Efkamon、Apizartron（ハチ毒を含有する）Viprosal（蛇毒を含む）が挙げられます。
• 軟膏 - 軟骨保護剤 - 組織の変性過程を遅らせ、組織の代謝を回復させる。この軟膏コンドロイチン、テラフレックスM、コンドロキシド。薄い層に軟骨保護剤を塗布し、軽くこすると完全に吸収されるまで1日3回まで放置する。
• 非ステロイド性抗炎症性軟膏 - 痛みを軽減し、炎症を緩和するが、有害事象および禁忌の数が最も多い。これらの薬物を長期間使用することは不可能です。これらの軟膏には、ケトプロフェン、ニース、ニメスリド、ジクロフェナク、ピロキシカム、イブプロフェン、フェニルブタゾンが含まれる。
• 組み合わせた軟膏 - 他のすべてのものに持ち、解決の効果は、血栓の形成のリスクを減らす。このグループのよく知られた薬物はゲル・ドロベネです。それは炎症を除去し、腫れを軽減し、組織を回復させるのに役立つ。ゲルは、1日4回まで皮膚をきれいにするために塗布されます。

明確な鎮痛効果は、セロリの根、ヤロウのハーブ、タンジーの花などの薬草によっても保有されている。彼らは沸騰水を1杯の原材料の1杯の水の割合で注ぎ、食事の前に1日当たり1日3回〜4回飲む。

肩関節における捻挫の予防

靭帯の伸張を避けるためには、靭帯 - 筋肉装置を強化する必要がある。これを行うには、定期的に運動し、朝の練習をし、泳ぎ、活発なライフスタイルに固執する必要があります。練習をするときは、特に筋肉があらかじめ加熱されていない場合は突然の動きを避けてください。負荷は徐々に増加させなければならない。

関節が怪我をした場合は、急いで自分を治療しないでください - 外傷センターまたは整形外科医の助けを求める。時にはストレッチングの姿勢の下で、靭帯の転位または破裂が進行することがあり、適切な治療がなされていないと重篤な合併症を脅かす。

筋骨格系が強く傷つかないようにするためには、食事に注意する必要があります。毎日の食事にはカルシウムとビタミンDが豊富でなければなりません。コンドロイチンやグルコサミンなどのビタミンとミネラルの複合体を追加摂取することも可能です。もしあなたが食べる食べ物がコラーゲンが豊富であれば、この物質はゼリー、マーマレード、ゼリー状肉、魚、骨汁に含まれています。それはまた、十分な水を飲むことが必要です、これは組織の良好な弾力性を確保し、代謝を向上させます。

肩関節の捻挫の予後

肩関節の靭帯の延伸の予後は良好である。通常、患者は1ヶ月以内に回復し、その後は正常な人生を送ることができます。

肩関節の靭帯の伸張は、治療に困難を生じない。しかし、あなたの医師の任命は無視されるべきではありません。彼らは治療の過程を通して厳密に実行されなければなりません。医者に相談することなく治療を中止しないでください。したがって、あなたは関節病変の再発から身を守るでしょう。