妊娠初期および妊娠後期の眠気
最後に見直したもの： 23.04.2024
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妊娠はすばらしいことですが、時には人生を著しく複雑にし、不快感を与える小さなトラブルによって影が薄くなります。これらの現象の中には、妊娠中の眠気に起因するものがあります。これは、女性が朝起きることができない状態であり、目を覚ますと、彼女は壊れて落ち込んでいて、完全に眠っていないと感じます。
一見、小さなもの。しかし、これに伴い、注意の集中が大幅に軽減され、遅延があります。私はいつも眠りたい、時には今は "オフ"、 "現実から落ちる"という気持ちがあります。このような状態に対処することは非常に困難です、それは意に反して、制御できないように起こります。
現時点で働く女性がいることは非常に難しいです。初期段階では、もう1杯のコーヒーや紅茶でこの条件を戦うことができます。しかし、コーヒーがもはや不可能な晩期には、それは非常に困難です。夢は主な目標と主な欲求に変わります。午前中に目を覚ますと、いつ再び眠るかと思います。しかし、問題は、たとえあなたが1日中に眠っても、この状態は単に消え去るだけではなく、さらに悪化し、さらに頭痛、心臓の重篤さ、息切れなどがあるということです。手を取って意識的に眠くならないことは一つしかありません。またはスケジュールどおりに寝る。実際、それがどれほど難しいものであっても、この状態に対処する方法があります。しかし、すべてを順番に。
疫学
統計によると、妊娠中、すべての二番目の女性は眠気が増えています。症例の63％において、これは血圧低下の背景に対して起こる。人の2％では温度が低下し、50％では脈拍が遅くなります。これは体内で起こる適応過程の結果です。
約54％の女性がこの状態をコーヒー、強い茶の取り消しと関連づけています。また、15％の症例は、そのような状態が砂糖不足のために起こると信じている。約15％は酸素不足、新鮮な空気への不十分な曝露によるものであり、約19％は不十分な身体活動によって眠気が促進されると考えていることに注意してください。
また、約89％の女性が、あなたが眠る時間が長くなればなるほど、眠りたい、眠くなることに気づくという事実も興味深い。これらすべての女性は、眠気に苦しむ必要があることに同意します。眠気に屈するので、状態が悪化するだけで、別の方法を探す必要があります。残りの10％は、あなたが望むほど眠る必要があると答えています。
産科練習で示したように、女性の100％が眠気と格闘、そして活動的な生活を主導し、数ヶ月後にこの状態を克服するために、そして出産は自然にはるかに成功した時の睡眠の多くを持っている女性に比べていた、としている人受動的なライフスタイルを導いた。彼らは子宮の収縮力が低く、労働活動は弱かった。
約67％が追加の薬物刺激を必要とし、そのような女性の間では、帝王切開を適用する必要がある場合が主流であった。活発なライフスタイルを持つ女性の子供たちは、Apgarの規模で約6〜8ポイントの生存可能性があります。子供の眠気に屈した女性では、Apgarスケールで3〜7ポイントの指数がありました。
原因 妊娠中の眠気
眠気の原因は、妊娠中に体がストレスを受け、適応の段階にあることです。それはそれ自身のためだけでなく、2つの生物のために機能する。臓器、システム、最初の変化、循環器系の再構築があります。早期に大部分の血液が肺、脳に栄養を供給するために使用された場合、アクセントがシフトし、生殖器官、骨盤臓器、胎児器官が最も重要になった。骨や筋肉系の再構築があり、胎盤もあり、これには栄養素、酸素も必要です。身体から排除する必要のある代謝副産物があります。そして、これらの製品は、1つの生物が機能するのではなく、2つで、より多くなります。
また、女性の免疫力が高い場合には、卵子の子宮粘膜への受精および卵子の導入が不可能であるため、この期間中には、女性の免疫力が低下する。これは、受精卵と胎児自身が体外にあると考えられているためであり、免疫系が控えめでないと、外来薬を破壊するすべての力を送ります。
眠気が発生する別の理由は、体内のホルモンの変化です。比率は、ホルモンを変更するエストロゲンの量を減少させるので、 - 新しいホルモン（妊娠のホルモンプロゲステロン）があります。このすべてはまた、習慣的な状態、眠気の変化を伴い得る。神経系の受容体が過剰な物理的および精神的な運動からの保護を提供する、女性、残高の活性を低下させると、それを調和（gestata妊娠を開発するいわゆる）脳内阻害を、開発、あまり敏感になって制動されます。
また、眠気の原因は、胎児の機能を確保するためにほとんどが酸素と栄養素の恒常的な欠乏であるためです。時々これらは心理的な理由であるが、これは望ましくない妊娠、または出生の潜在的な恐怖、乳児の誕生に伴ってしばしば観察される。
危険因子
リスクグループには、身体活動が低下した人、酸素がない人が含まれます。しばしば、これは冬に見られ、通りが暗く、寒く、天気が眠気と休息に処分されます。また、貧血、酸素欠乏、先天性低酸素症、不必要に神経質な、過度の過敏症の女性は危険にさらされます。栄養失調、低タンパク質、食物中のビタミンは危険にさらされています。
2つの妊娠の間に小さな隙間を持つ女性はリスクがあり、体重も低い。妊娠前には低血圧、不整脈、活力低下、頭痛の傾向があった。眠気は、しばしば頻繁な無関心とうつ病の対象となる受動的な生活様式を導く、働かない女性によって経験されることがあります。しばしばこの状態は、菜食主義者、食事虐待を受けた女性、およびコーヒーを定期的に飲むことに慣れている女性（特に、それが取り消された場合）で起こる。
症状 妊娠中の眠気
眠気の状態は分かりません。眠そうな欲望、睡眠、睡眠があります。今日は十分な睡眠をとらなかったようです。怠惰がある、または単に朝に目を覚ますことができない。あなたは夢に陥っているようです。周りのすべてが迷惑になり、何もしたくない。すべてを捨てて寝るという欲望が1つしかない。その後、あなたは朝に1時間以上、次にもう1時間寝ることに決めました。だから、誰も何もあなたを持ち上げないなら、どんなに寝るのか気付かない。しかし、目を覚ますと、明るく、軽く、眠らないでしょう。状態は唯一悪化する：重い、綿の足と手のように、腫れた顔、鈍い体。重度のまぶたが閉じて、あなたは再び眠りにつくようです。
時には、あなたが何もないように見える瞬間があります。あなたはちょうど座っていた、自分の仕事をしている、仕事をしている、または本を読んでいるように見えます。彼らは眠ったり、それについて考えなかった。しかし、読んだことや書いたことだけを覚えていないことさえあります。あなたはとてもよく感じているようですが、目を覚ますように震えているようです。この感覚は眠りに落ち始める夢の中で起こります。
あなたが朝に眠りたいと思えば、あなたの目は疲れています。あなたのまぶたは重く、閉じています。これは、あなたの病的眠気が発達する最初の徴候かもしれません。あなたの注意が大幅に減少した場合、あなたは非常に怠惰です - それに注意する価値があります。
妊娠初期の眠気
受精、卵管を介した卵子の動き、子宮腔内への出血、壁への付着および移植がある。このすべてがエネルギーを消費します。主要な血液、栄養素、酸素は、これらのプロセスを正確に確保することを目的としています。
次に、卵の分裂に関連するプロセスがあります。接合体、胞胚がある。これらの要素は非常に速く成長し、発達し、それらの区別が行われます。それは主要な臓器の敷設、システムの形成の初期段階にあり、機能によって区別されます。これには酸素、栄養が必要です。濃度はこれらのプロセスで正確に起こり、その結果、女性の脳は酸素と栄養を欠いている。これは、脳内の興奮のプロセスに対する阻害のプロセスが優勢であり、その結果、眠気状態が生じる。また、ホルモンはこれの役割を果たし、その作用は阻害のプロセスを確実にすることを目的としている。
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末期の妊娠中の眠気
後日、胎児の集中的な成長と発達がある。成長する生物は、栄養成分である酸素を多く必要とする。集中的な代謝プロセス、血液循環の変化のために、女性の循環系において、最初に急激な変化が起こる。圧力が急激に低下し、低血圧が発生し、反応が遅くなり、眠気が生じる可能性があります。
また、眠気でもある副作用であるホルモン - プロゲステロンの開発を開始します。ホルモン系の適応、比率、ホルモンの濃度が劇的に変化します。これは身体に対するストレスになる可能性があり、適応もあり、これには眠気も伴います。
体内で眠気を引き起こす特定の組織メディエーター、酵素、例えばヒスタミンの合成がかなり頻繁に行われることに留意すべきである。この段階では、体の負荷が増加するにつれて体の感作が増加するため、浮腫がしばしば発症する。これには眠気が伴うこともあります。
妊娠中の衰弱、疲労、嗜眠および眠気
これはすべて、身体が新しい機能状態に適応し、女性の身体だけでなく胎児の確実で重要な活動と発展のための活動を再構築する、身体の正常な適応過程に付随することができます。
しかし時にはこれは病理学的プロセスの兆候、例えば生化学サイクルであり得る。代謝、障害合成やタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンやミネラル、冷え性、心臓の過剰なグルコースの不足、あまりにも低圧力、高感度かつ生物の感作、ヒスタミンの過剰産生、腎臓への負荷、浮腫の代謝、および他の疾患。医師に相談する必要があることを確認してください。
妊娠中の一定の眠気
眠気は避けることがほとんど不可能です。これは体内で起こる変化に対する自然な反応です。しかし、体がどのくらい速く適応できるかは、主に女性の行動、生き方、考え方によって決まります。眠気であなたは戦うことができ、多くの女性がこの状態をうまく克服することができます。
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妊娠中の重度の眠気
まず、生物の適応が困難かどうかを正確に知るために医師に相談するか、病理学的プロセスの結果であるかどうかを確認する必要があります。病理が可能な場合は、治療が必要になります。その後、治療が容易になります。しかし、これが適応プロセスの結果であるならば、眠気の状態を克服するために一生懸命働かなければならないでしょう。
妊娠中に眠気はいつ起きますか？
数週間、数ヶ月間渡すことができますか、まったく通らないかもしれません。ほとんどの女性は、第1期の眠気に気づいて、それによって症状が正常化する。しかし、あなたが眠気に苦しんでいる状態に苦しんでいれば、それを始めることができます。
合併症とその結果
活動の減少、筋肉の緊張の低下、脳の制動過程が興奮で支配し始める。これは、思考、記憶、および注意の違反のメカニズムの減少の形で現れます。また、論理的な直感的なチェーンを構築する可能性が崩れる。筋肉の調子、活動、強さを軽減します。子宮の色調も同様です。それが低すぎると、流産や早産が起こることがあります。また、悪影響出産時に直接影響します。筋肉の緊張、活動と子宮収縮の欠如、長時間、問題の出産、薬物が頻繁に必要とされる支援、援助、手術を減少させました。
また、子どもはしばしば弱くなったり、低酸素症を経験したり、低酸素症の脳障害を起こしたり、低酸素症後の障害が注目されます。しばしば、神経系の障害、感受性の低下、新生児の反射の弱さ、弱い反射反射がある。そのような子供の免疫システムは混乱している。
診断 妊娠中の眠気
状態を判定するためには、眠気が体内で起こる病理学的過程の徴候であるか、または機能している新しい状態への生物の適応の結果であるかを確認することが必要である。これを行うには、医師に伝えるようにしてください、またどのくらい頻繁に、あなたが眠気を経験するか、どのような状況の下でそれが減少するかを決定します。あなたの気持ち、関連する病状について、当日の通常の処方について医師に伝える必要があります。これはすべて、重要な診断値、一見すると、不可欠な細部を持つことができます。
情報が収集された後、医師は日常的な検査を行い、体重を測定し、脈拍、体温、体温、腹部の大きさを測定し、子供の心拍を聞きます。次に、病理の一般的な検査を行うことができる：触診、打撃、聴診などの古典的な検査方法が用いられる。触診中、医師は可能な病変を探査し、充血の程度、組織の腫れ、局所温度を評価する。腫れの程度を評価することが非常に重要です：脚の浮腫、手、顔の腫れ。聴診中、医者は心拍を息を呑むように聞きます。パーカッションは、炎症の病巣、腫れ、シールなどの複数の病変を識別することもできます。腎臓の部分をうまく叩くことが重要です。眠気を引き起こす可能性がある内部のものを含めて、水腫があることがあります。妊娠中の腎臓は、負荷が急激に増加するため、最初に苦しんでいます。
必要であれば、病理が検出されたかどうかに依存して、検査のための検査方法および器械的方法を規定することができる。
分析
最も一般的に規定されている臨床検査：血液、尿、糞便。彼らは、体内で起こるプロセスの全体的な方向性を評価することができます。尿を分析する際には、まずタンパク質や砂糖が尿中に存在することに注意してください。これは負の兆候であり、腎臓が正常に機能していることを示す可能性があります。
重要な臨床マーカーは、臨床血液分析でも見出すことができます。彼らは直接的または間接的に炎症性、感染性、またはアレルギー性のプロセスを示すことができる。あなたはまた、主要な病理学的プロセスである臓器の系統、その重症度を概ね推測することができます。
例えば、過剰な中毒および身体の感作の増加により、血液検査は好酸球の高い含有量およびヒスタミンの上昇したレベルを示し、アレルギー過程をとることができる。データを明確にするために、アレルゲンが処方され、ヒスタミンのレベルに対する総免疫グロブリンEおよび特異的免疫グロブリンEの含有量の分析が行われる。免疫システムの現在の状態を表示する詳細な免疫グログラムが必要な場合があります。
義務的なのは、血液の生化学的分析であり、これによれば、身体内の代謝障害の存在を判断することが可能である。例えば、生化学的分析は、炭水化物代謝、タンパク質欠乏、過剰、または脂肪組織の欠損を示すことができる。
感染症の疑いがある場合には、ウイルス学的検査とウイルス性疾患を細菌感染または真菌感染と区別することを可能にする細菌培養を任命する。血液は、顕微鏡検査、細菌学的接種、血清学的検査またはウイルス学的検査によっても検査される。病因が不明な病気では、隠れた感染症、寄生虫病について研究することをお勧めします。
また、必要に応じて、ホルモンの分析を行うことができます。腺のどれが疾患の疑いがあるかによって、ホルモンの検査には多くの種類があります。例えば、血液中のグルコースが過剰である場合、膵臓および副腎の機能を調査する必要があり、これらの腺によって合成されるホルモンの分析が規定されている。甲状腺の活動に違反する疑いがある場合、TSH（甲状腺刺激ホルモン）チロシンの分析を行います。甲状腺の構造的または機能的状態の違反は、眠気につながる可能性があります。
これらの機関の機能の違反が全体内分泌系の故障、すべての臓器やシステムの機能の違反を伴うとして、松果体ホルモン、下垂体のテストが必要な場合があります。また、これらの腺は、睡眠の必要性を増加させる方向にこれらのサイクルの間に壊れた関係で、その結果、「睡眠 - 覚醒」を、体内の生体リズムの調節に大きな影響を与えるなど、及び周期の調節。
インストゥルメンタル診断
医師は、すでに推定診断を持っている、または疾患を引き起こすことが疑われる患者の予備審査と尋問の後に任命診断。その構造的および機能的特性、可能な欠陥、異常、遺伝子異常：それは1が女性の生物の解剖学的および機能的特性を研究することを可能にし、胎児の機能を明らかにすることが可能となり、最も安全な方法であると主な研究方法は、妊娠中の超音波です。さらに、この方法は非侵襲的であり、可能な限り安全である。超音波は、特別な経膣プローブによって保持され、（腹壁を通して）外部行い、経膣することができます。
調査の別の方法は、ドップラー超音波であり、これによって血流の特性を評価することができる。胎児の循環系および心血管系の形成、血管の血管への充填を評価すること。
他の臓器の病理の疑いがある場合は、器械的方法も実施する。したがって、GI疾患が疑われる場合は、胃鏡検査、ラジオグラフィー、超音波検査、大腸内視鏡検査が必要な場合があります。呼吸器系疾患の疑いがある場合には、スピログラム、X線、機能検査を用いた徹底的な調査が用いられる。心臓および循環系疾患では、心電図、心臓の超音波および他の研究が必要とされることがある。
胎児への曝露の危険性が高いため、X線検査法が最後の手段として使用されており、その発症に悪影響を及ぼす。選択肢がない場合に適用されます。これは非常にまれです。それでもX線を避けることができない場合は、胃を保護する特殊保護エプロンを使用してください。彼らはあなたが露出を最小限に抑えることができます。同じことがコンピュータの磁気共鳴イメージングにも当てはまります。これは、骨系および軟部組織の状態を評価して、形成の初期段階で可能性のある病状を特定することを可能にします。しかし、これらの処置は母親と子供にとって危険です。
差動診断
まず第一に、何が発達したのか、そして眠気は何かを判断する必要があります。それは病理学的現象か適応プロセスですか？それに応じて、適切な措置が取られます。
眠気が病理学的過程の発達の結果である場合、将来的にこのような変化を引き起こす可能性のある疾患を区別することが必要である。インストゥルメンタル手法は主に使用され、他の専門家の相談が必要となる場合があります。眠気の正確な原因を特定することも必要です。これはダイナミクスの観察や患者の質問に役立ちます。脳活動を診断することが必要な場合があります（例えば、脳磁図、睡眠検査など）。
処理 妊娠中の眠気
妊娠中の眠気にどう対処するかについては、こちらをご覧ください。
防止
予防の中心に、タイムリーな診断が最初にあります。それが存在する場合、病態が形成されている場合には早期にそれを同定し、必要な措置を講じることが重要です。これにより、病気の進行を防ぐことができます。病理がなく、適応プロセスが難しい場合は、特別な適応プログラムや治療レジメンなどの助けも必要です。
日光への過度の暴露を避け、より少ない化粧品を適用し、日の体制、栄養を観察することが必要です。良い予防はマッサージです。運動をする必要があります、右を食べる。衣服は自然でなければならず、肌を刺激せず、過度の圧縮と皮膚の圧迫を引き起こすべきではありません。あなたは十分なビタミンを消費する必要があります。